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ぼくくん表情筋トレーニングとスキンケアに気を遣いはじめ3ヶ月経過
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:37:07.981ID:vjpjAUjK0
会社のおばちゃんの愛想がよくなった
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:44:12.673ID:Ht9Zut2Id
表情筋取ればやめとけ
激しく後悔するぞ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:44:38.481ID:Ht9Zut2Id
表情筋トレーニングはやめとけ
激しく後悔するぞ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:44:44.048ID:vjpjAUjK0
>>2
なんで?
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:44:50.632ID:vjpjAUjK0
>>3
なんで?
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:45:10.621ID:vjpjAUjK0
頭痛なくなったし背筋も伸びたし顔もすっきりしたのに
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:45:56.217ID:Ht9Zut2Id
>>4
初期は血行がよくなってなんか効果ある気になるが後に化け物になる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:47:39.366ID:Ht9Zut2Id
そもそも表情筋の大半が意図的に動かせるないんだよ。つまりお前がやってる表情筋トレーニングは意図的に動かせるわずかな筋肉だけをうごかした

作り笑いベース
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:48:00.617ID:vjpjAUjK0
>>7
やりすぎたらの話でしょ?
ストレッチとマッサージ含めても最低限度しかやってないよ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:48:51.120ID:vjpjAUjK0
>>8
1日無表情だから多少は動かしたほうがいいだろ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:50:08.640ID:Ht9Zut2Id
ニートは表情筋使わないから幼い印象になるって言うだろ?


じゃあ表情筋を意図的にトレーニングなんて形で動かし続けたやつの末路は悲惨だわな
革製品に例えたら毎日わざわざぐちゃぐちゃにして乱雑に扱っていたようなもん
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:51:17.522ID:wAqChzaJM
>>10
童貞は放っておけ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:51:53.963ID:vjpjAUjK0
お…おう…
ググったけど特にソースとか無さそうだしもういいよ…
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:52:30.481ID:vjpjAUjK0
>>12
かく言う私も
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:54:06.155ID:Ht9Zut2Id
>>12
画面トレーニングを鬼のように続けたという松浦亜弥の話知らないの?  

そんで今でも美人の石原さとみは「胸鎖乳突筋」を鍛えてる
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:56:06.871ID:Ht9Zut2Id
>>13いやまあお前の人生だしな

顔面筋ガンガン自分で動かして二度と取り返しのつかない化け物になってもそれをネタに苦い酒を楽しめるわな
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:56:57.760ID:wAqChzaJM
>>14
自分磨きを続けておばちゃんに捧げな!
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:57:14.514ID:Ht9Zut2Id
特にソースないというけどさ

顔面トレーニング成功したソースなんかあるのか?
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:58:41.620ID:Ht9Zut2Id
コピペ ほらよソースだ

表情筋のトレーニングは、適切に行うことで、ほうれい線などのシワやたるみの改善が期待できます。 しかし、表情筋を鍛えすぎると、しわやたるみが増え、逆効果になってしまう可能性があります。 特に、目尻やおでこ、眉間、口周りの表情筋はシワが定着しやすいため、注意が必要です。
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:59:07.333ID:vjpjAUjK0
鍛え過ぎたらって書いてあるじゃねーか…
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 06:59:50.787ID:Ht9Zut2Id
>>20
その適切なラインお前は知ってるのか?
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:02:40.166ID:Ht9Zut2Id
筋肉は種まき
3ヶ月程度では筋肉はまだ太くならず使いやすなるだけってとあるスポーツ漫画で言ってた    

つまり引き返すなら今
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:03:36.681ID:vjpjAUjK0
必要最低舌回し運動朝晩左右20回ずつやってるだけなのにやりすぎなわけねーだろめんどくせえ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:04:02.922ID:vjpjAUjK0
>>22
わかったわかったもういいもういい
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:04:46.750ID:BJ801m6Nx
モノマネのコロッケくらい本格的にやらなきゃぶり返しこないだろ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:04:57.631ID:Ht9Zut2Id
革製品をイメージしろ

見せたい部分の裏側から引っ張るのが吉に決まってるだろ?

つまり背骨を伸ばす 後頭部とうなじの筋肉を鍛える 顎の筋肉を鍛える

胸鎖乳突筋を鍛える


これがイケメンへの近道。かも
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:05:41.363ID:GncJmquA0
いいじゃん、本人が効果を実感してて楽しそうなんだからさ。
筋力トレーニングの効果なんてぶっちゃけどの筋肉に対しても3ヶ月ごとに常識が更新されてるんだからそもそもそういうもんで自己満足の世界なんだよ

やめとけは余計なお世話すぎて草
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:05:56.625ID:Ht9Zut2Id
>>24すまんすまん
努力したての成果を発表してるときケチつけらるのは本当に気分悪いわな
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:07:29.832ID:Ht9Zut2Id
>>27その通りだ

ただ最悪の結果の網膜剥離とかになったらさ、見知らぬ他人でもさすがにいたたまれないなあって思ってな
>>1よすまんかったな
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:10:47.691ID:GncJmquA0
>>29
筋トレやり過ぎるとマックス北村みたいに死ぬぞって言ってるようなもんw
見知らぬ他人に不確かな情報で不安を煽るなよヴィーガンかよw
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:16:43.396ID:Ht9Zut2Id
>>30そもそも普通の大人は成果発表するなんてネタでアンチ来たときそれに憤慨する?

へえこういう流れになるんだって分析して楽しむだけだろ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:20:12.807ID:GncJmquA0
>>1
ID:Ht9Zut2Idは漫画みて知ったか否定したいだけの他人の足を引っ張るハゲデブチー牛クソザコナメクジ害悪だから気にすんなよw

>>31
じゃあ、お前が批判される流れを楽しめよデブw
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:22:20.093ID:Ht9Zut2Id
>>32ネットのアバターへの批判ありがたいけどね。本気で

みんながみんなそうじゃないわけか
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 07:25:29.350ID:pxtXOfSs0
スキンケアってなにすればいいの?
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