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昼間にエアロバイクの乗り方教えてくれたやつきてくれ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:44:40.310ID:kx67TXHG0
きつい
ありがとな
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:45:14.056ID:DfyzVJN90
おう
最低でも30分はこげ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:45:57.468ID:kx67TXHG0
10分でふとももきつすぎるんだが
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:47:12.810ID:DfyzVJN90
最初はきついよ
でも辛い時間を超えるとだいぶ楽になる
アニメとか見ながら漕ぐのが一番いい
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:49:20.806ID:kx67TXHG0
まあスマホ触りながらだけどね…
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:50:08.589ID:DfyzVJN90
いいんじゃないかな
継続することが重要だ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:54:57.143ID:kx67TXHG0
サドルの後ろ方にすわるとガニ股気味になるけど閉じたほうがいいの?
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 20:59:50.759ID:DfyzVJN90
椅子のポジション調整しろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 21:06:01.343ID:kx67TXHG0
閉じる位置に調節するのね了解
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 21:11:16.480ID:kx67TXHG0
さっきまでは股関節でこいでたけどふとももで漕ぐかんじになった
こっちが正か
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