大人ニキビの放置が予想以上に危険

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 14:53:15.735

という話で

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:04:09.016

ミリ単位の赤いポツポツのときに抗生物質入りの塗り薬を塗って真菌を殺してしまえ

歯茎に溜まる淀んだ黒色血液は万病のもと

免疫力の素になる食材食わなきゃそりゃ免疫力落ちるよ

って話な

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:04:58.268

>>11そうだね

それでも常備しとくべき。試用期間近くなったら足にでも塗るなり捨てるなりしても常備しとくべき

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:06:12.911

言うてさすがに3ヶ月は持つだろ？

年四千円の投資が高いか安いかはその人次第だな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:07:46.986

そんで免疫力を高める食べものいろんなのあるみたいだが、俺のおすすめコピペ

鶏肉

低カロリーで高たんぱくな鶏肉は、肉の中でも健康に役立つ栄養素を数多く含んでいる優等生です。
特に胸肉の部分には、抗酸化作用のある「イミダゾールジペプチド」というアミノ酸の一種が含まれており、体内に吸収されると、細胞の損傷を押さえ疲労の元となる活性酸素を取り除いてくれるので疲労回復に効果が高いと言われています。
また低脂質で知られているのが鶏肉なのですが、含まれる脂質はとても良質なので身体のホルモンバランスを整える効能も持っています。
他にもコラーゲンが豊富に含まれているので肌の下の弾力性も保てて美容にも効果があったり、肝臓の機能を高めてくれるメチオニンが含まれているなど、肉類の中でも特にバランスの取れた栄養が含まれてた優等生と言えるでしょう。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:10:34.543

玉ねぎ

玉ネギには昔から抗酸化作用があると言われています。これは、玉ネギに含まれる「ケルセチン」という、色素や渋み成分であるポリフェノールの一種の働きが大きく、活性酸素を取り除いてくれることによるものです。この「抗酸化作用」によりシワなどの老化防止にも有効とされています。
また玉ネギに含まれる「硫化アリル」は効能と殺菌力が強いので、体内に侵入した病原菌を退治してくれる働きがあることが知られています。このことからぜんそくや風邪、食中毒やインフルエンザなどに対する免疫力を高めてくれる効果があり、特に新玉ネギはこの作用が強いとされています。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:11:20.806

牛肉でも同じ効果ありそうだな😋

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:11:34.920

大根

大根は豊富な栄養素のほかにも、体に有益な成分を多く含んでいます。

ここでは、大根の持つ消化酵素と辛味成分の働きについて詳しく見ていきましょう。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:12:54.423

>>17うむ
どうやら加熱を繰り返してない脂肪ってのが免疫力の素みたいな

つまり生肉で買ってきてサッと炙るかサッと茹でて脂肪を食うのが吉と思われ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:14:29.088

逆に言うと揚げた肉の脂とか変質してプラスチックみたいになって単なるカロリーお化けになるみたい

まあこの辺エセ科学の可能性もあるが

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:15:39.654

バナナ

バナナ
バナナは甘みの強い人気のフルーツなのですが、その糖分にはビタミンやミネラルも多く含まれることで知られています。
バナナの効能は何といっても整腸作用で、1本のバナナに3グラムもの食物繊維が入っていること、また腸内の善玉菌を増やしてくれる発酵性の食物繊維の一種「プレバイオティクス」も入っていることから、おなかの調子を整えるだけでなく身体全体の健康に良い効果があります。
また意外と知られていないことですがバナナには質の良い睡眠を助けてくれるトリプトファンというアミノ酸が多く含まれているので、不眠に悩む人などには良く眠れるレシピとして取り入れられていることも多いことでも知られています。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:16:47.789

つまり胡散臭い健康食品なんかに金を使うくらいなら

生肉　バナナ　玉ねぎ　大根とか買ってせっせと食べたほうが免疫力上がる

かもしれない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:17:57.355

抗生物質入りの薬なにがいい
おでこ触ったらちょっとブツブツなってる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:21:27.659

>>23あくまでも俺個人の体質に効いたやつ

クロマイ－N軟膏

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:22:30.046

さんくす
ぐぐってみる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/12/05(火) 15:40:13.276

存外ためになるスレでワロタ