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オリーブオイルって最強過ぎないか?
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:33:09.529ID:i7I7pW32M
糖質制限してるんだけどオリーブオイルは糖質ほぼ0なのにカロリーバカ多い
サラダにかけるだけでお腹一杯になる
0002以下、無断転載禁止でVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:34:19.184ID:AG6Fgr+b0
でもオメガ9
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:34:44.347ID:pvMsFZEL0
椿油の実力をしらないな?
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:34:48.519ID:i7I7pW32M
>>2
なんやそれ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:35:14.476ID:i7I7pW32M
>>3
知らない
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:35:18.702ID:oiTGhNYR0
だいたいの油は糖質0なんでは
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:35:58.062ID:i7I7pW32M
>>6
そうなのか
ただなんかオリーブオイルは健康によさそう
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:38:18.551ID:1bPg2r8A0
あの匂いは料理を選ぶからな
サラダ油の汎用性は優秀過ぎる
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:40:47.252ID:gnV0xl1q0
>>1
オリーブオイル以外の食用油もだいたい糖質ほぼ0なのにカロリーバカ多いよ
食用油の100gあたりのカロリー
バター 700kcal
マーガリン 715kcal
米ぬか油 880kcal
なたね油 887kcal
ごま油 890kcal
オリーブオイル 894kca
牛脂 869kcal
ラード 885kcal
どれも糖質はほぼゼロだ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/05(火) 00:43:03.090ID:QahhUkbq0
ローションとしても使えるしな
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