X



筋トレ始めたいからアドバイス頼むわ

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:20.689ID:sel9kMGu0
筋トレがんばりたい
2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:38:34.855ID:DDQSpBNir
頑張れとしか言えない
3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:39:18.039ID:xqOn6qpl0
まずはどのくらい目標書いたほうが
4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:39:24.630ID:Vfl5foeP0
おう!頑張れ!
5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:40:16.642ID:MavYwyFN0
時間の無駄
6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:41:06.514ID:PkymDoR00
まずは簡単に続けられるレベルから
2023/11/23(木) 18:41:49.898ID:JER8fLj70
きんに君が世界一楽な筋トレをYouTubeで動画公開してた
8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:44:35.255ID:pDDcakkCd
金と時間あるやつしかやらないほうがいい
マジで
9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:46:44.425ID:U7iPXo1Y0
自分の筋肉と喋ってろ
10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:55:45.423ID:sel9kMGu0
>>3
ベンチプレス120kg
バーベルスクワット150kg
デッドリフト170kg 


このくらい出来るようになりたい
身長173cm
体重73kg
11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/11/23(木) 18:57:06.492ID:feke+pVe0
10年しても辞めた瞬間にブヨブヨな体になるよ
死ぬまでする気があるなら
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。