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太極拳うまくなりたいならやるべきこととは
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:33:56.327ID:gLkZdZJv0
站椿とか？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:34:15.696ID:mJrGVYzR0
もちろん
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2023/11/16(木) 21:34:27.392ID:gLkZdZJv0
>>2
やはりな
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2023/11/16(木) 21:34:38.964ID:+pUS73kY0
ラーメン食べる
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2023/11/16(木) 21:35:14.784ID:J1Nyu/AR0
拳児ってあれなんだったん
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2023/11/16(木) 21:35:59.092ID:C3Sn8z0k0
直突き
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2023/11/16(木) 21:36:01.529ID:qHT+iqnQ0
崩拳だけを何年も練習する
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2023/11/16(木) 21:36:11.089ID:gLkZdZJv0
馬歩でやってみようかとも思ったけどこれはいうほど意味なさそう
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:36:59.047ID:gLkZdZJv0
>>5
何だと言われてもわからんよ
読破したけども

>>7
形意拳じゃねえよ
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2023/11/16(木) 21:37:37.493ID:mJrGVYzR0
正直最初は崩拳やるんなら劈拳やった方がずっと良いと思うけど、これは形意拳やろ
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2023/11/16(木) 21:38:41.098ID:gLkZdZJv0
ていうかいまだに正しい立ち方がわからんべよ
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2023/11/16(木) 21:39:55.534ID:Hu4bqjCQ0
すいしゅ
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2023/11/16(木) 21:40:09.661ID:mJrGVYzR0
立ってるときに掃腿を受けてみ
微動だにしないなら間違えてないよ

倒れないよう力んで立ってるのはもちろん駄目な
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:40:26.991ID:gLkZdZJv0
>>12
やりたいな推手
やり方まだ知らないんだよ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:40:45.694ID:7mRKyNt00
太極拳って体操と違うのか
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:42:06.333ID:gLkZdZJv0
>>13
うわ無理堪えられなさそう
力まずしっかり立つって難しい
股関節が重要とか言うけどわからなすぎる
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:43:29.804ID:gLkZdZJv0
>>15
ある面では体操みたいなものだけどしっかり理論にのっとった体の使い方してれば何かしらにも使えるって感じ
らしいね
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:45:17.295ID:gLkZdZJv0
>>19
難しいよな
一人で套路やってるときはまだいいのに人と組んでやるとすぐ肩肘が力む
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:45:21.080ID:mJrGVYzR0
>>16
垂直に立ったままからならイメージしやすい
それを崩さず腰を下ろしてくんだけど、その時膝から折るように落としては駄目
股関節が先に折れてくように腰を下ろすといいよ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:47:52.341ID:gLkZdZJv0
>>21
股関節から先には聞いたことあるがいまだに感覚がつかめねえ……
すぐしたに椅子があってそれに座る感じとはいうが
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:49:26.863ID:gLkZdZJv0
あと股関節折るってイメージ強いと尻が後ろに出る感じになるけどこれ違うよな？
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:49:36.231ID:mJrGVYzR0
>>22
堤肛は意識してる？
堤肛したまま腰を下ろすと最初は股関節が伸びて使えない立ち方になりやすいんだけど
堤肛しながらキャイ〜ンするイメージで自分は最初の感覚掴んだよ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:52:54.552ID:gLkZdZJv0
>>24
してないな
どういう意識でやればいいのか感覚よくわからないしなんか腰回りに変な力入る感じがする
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:55:55.073ID:mJrGVYzR0
>>25
尻穴を閉めて腹の力、厳密には丹田の力で骨盤まで回す
ちゃんと立てると力みも一緒に取れるから全身が、特にからだの真ん中の軸が重力感じるよ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:56:05.636ID:Im0nxs/J0
太極拳に詳しいお前らは一体…？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:58:33.341ID:gLkZdZJv0
>>26
肛門はキュウってやる感じでいいの？
なんか力みになりそうだけど正しい立ち方に形が整えばちゃんと力も抜けるってことかな
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:59:29.275ID:mJrGVYzR0
>>27
一応軽く十年以上やって、中国武林何とかかんとかって段級みたいなの出してくれる団体で指導者免許出してもらってます
もちろん拝師っていう親子の繋がり作る師弟制度も通ってるよ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 21:59:35.258ID:ZAY2TVkt0
震脚
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2023/11/16(木) 22:02:25.499ID:mJrGVYzR0
>>28
んー、これは俺のイメージになるからそこまで真似しなくてもいいけど
例えば卵でも箸でも何でも物を持つ時はギュッて力入れないじゃん？
自然に動く感じで締めるというか、何かそんな感じ

あとスワイショウとか拉筋とかストレッチみたいに柔らかくするのはやった方がいいかな
筋肉の無理な力入れないノリが身に付きやすいよ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 22:05:00.751ID:gLkZdZJv0
>>31
あ、何となくわかったかもしれん！
ありがたい！
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 22:06:00.295ID:yGYfxWWs0
聴勁
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2023/11/16(木) 22:08:29.549ID:mJrGVYzR0
聴勁や震脚はずっと先のレベルになるね
聴勁は主に推手で養うよ
震脚は陳式でやるかな
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/11/16(木) 22:15:40.572ID:gLkZdZJv0
まだいろいろ聞きたかったけど眠気が来たんで下がります
いろいろアドバイスくれてありがとうでした
特に指導員の人
基本に気を付けながら丁寧にやってきます
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2023/11/16(木) 22:19:49.908ID:mJrGVYzR0
>>35
まずは立ち方から覚えると良いよ
立ち方分からないと歩けないから
馬歩のカタチで立てたなら弓歩、そして虚歩とクリアしていく
次に例えば弓歩がクリア出来たら次は立てた力を一切損なわないまま次の弓歩みたいに歩けるようにする
それが出来ないままだと相手を打つときも崩す時も途中で力が分散しちゃうので見た目だけの武術になっちゃう
頑張って
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