ベンチプレス100kg挙がるようになったんだが！？？

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:19:34.587 ID:70Jbh+eh0]

褒めてくれ

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:20:00.063 ID:E58r04KYr]

筋肉うp

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:20:03.836 ID:QlFPtZ3b0]

ウンチプレス100kg！！！すげぇ

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:20:15.270 ID:SfAh7dJA0]

おめちなみに体重は？

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:22:41.069 ID:70Jbh+eh0]

体重は74ぐらいです！

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:23:01.182 ID:70Jbh+eh0]

>>2
おまえのみせろ
>>3
うん！

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:23:21.139 ID:70Jbh+eh0]

ベンチプレス100kgでデッドリフト130ぐらいなのキモイですかね？

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:39:53.014 ID:5XbGUiQ60]

120kgまでがなかなか難しい
山本義徳方式でなんとか115までいったけど停滞

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:42:03.673 ID:a/yC5X1xd]

>>2
これだ

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:45:00.269 ID:70Jbh+eh0]

>>8
山本式ってどんなの？

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:45:06.694 ID:Dnyje7r90]

何のためにそんなことしてるの？

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:45:33.121 ID:70Jbh+eh0]

>>9
はい？

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:46:01.921 ID:70Jbh+eh0]

>>11
自分のため！鏡の前でウットリ！おまえらのだらしない体見た時も見下せる！

[14 尾張の始まり 2023/10/23(月) 20:46:40.235 ID:YQIUr7Re0]

俺は筋トレやめた

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:47:43.190 ID:J94pRzOV0]

身長165で100キロ上がる？

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:48:41.325 ID:70Jbh+eh0]

>>14
どうした？鍛えてもシルエットが大してかっこよくならないどころか厚着してるとデブに見えることに気付いてしまったか？

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:48:49.552 ID:70Jbh+eh0]

>>15
はい

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:49:29.112 ID:Dnyje7r90]

残念ながらその体は数十年後には老化してヨボヨボになるんだな

[19 尾張の始まり 2023/10/23(月) 20:49:53.566 ID:YQIUr7Re0]

>>16
暴力と威圧のためにやってたけど今の世間では全く役に立たないと気づいたから

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:51:08.521 ID:J94pRzOV0]

>>17
体重60キロ目標で良い？

[21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:51:59.098 ID:70Jbh+eh0]

>>18
それは今ヨボヨボでいい理由にはならんだろ

[22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:52:34.814 ID:70Jbh+eh0]

>>19
筋トレだけしても暴力面では大して強くならんからな
柔道も合わせてやれば一気に強くなれるけど

[23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:53:20.056 ID:70Jbh+eh0]

>>20
60kgで100kgも上がるだろうけど相当難しいと思う
とりあえず伸び悩むまではがむしゃらにやってみろ！

[24 尾張の始まり 2023/10/23(月) 20:54:04.668 ID:YQIUr7Re0]

>>22
いやそういうことじゃない
もう平和すぎて役に立たないってこと

[25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/10/23(月) 20:57:53.125 ID:J94pRzOV0]

>>23
わかったサンガツ