明日の朝ごはんはふやかしたオートミールです
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2023/09/24(日) 21:03:23.529ID:tp1qr1gZ0 低GIで体に良いです 理屈は知らぬ
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2023/09/24(日) 21:04:33.715ID:23uKR7Oza うんちぶりぶりでます
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2023/09/24(日) 21:06:54.941ID:tp1qr1gZ0 それがね あんまりぷりぷりでないのよ
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2023/09/24(日) 21:08:08.924ID:2kagMWLx0 まずい!
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2023/09/24(日) 21:09:30.865ID:tp1qr1gZ0 チョコ味プロテイン入れて甘くしてる
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2023/09/24(日) 21:12:36.590ID:2kagMWLx0 うまくないし面倒くさいし頑張っても結局半年くらいしか続かないんだよなあ
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2023/09/24(日) 21:14:01.186ID:tp1qr1gZ0 半年続けばたいしたもんじゃん
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2023/09/24(日) 21:14:48.794ID:1rk/QyAD0 ドライマンゴーがあったから今度
ヨーグルトと1晩でもちもちミールしてみたい
ヨーグルトと1晩でもちもちミールしてみたい
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2023/09/24(日) 21:16:00.323ID:tp1qr1gZ0 いいじゃんね
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