0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/09/15(金) 09:58:40.842ID:fTlZvSdhd今のところ普通の腕立てでも結構キツいんだわ
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探検
家で筋トレしてるんだけど腕立てと懸垂とスクワットやっときゃいいよな？？？？？？？？？？？？
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