0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/09/13(水) 19:26:43.731ID:I4KoWais0 >>60 /)_/) (っ>ω<)っうむ、起床時間から逆算して 寝つきにかかる時間と 中途覚醒する時間などを あれこれ計算して 結局布団に入る時間から布団を出る時間は 9時間くらいがベストだなーって思ったのだぁ〜