なんかもう何やってても楽しくない
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ゲームにも飽きて アニメなんかも集中して見れなくなった
本当に何やってても楽しくなくて最近ずっと憂鬱なんだけどどうすればいい?
抽象的な質問なのは分かってるけど真面目に考えてくれんか >>74
冬季うつ病というのはあるけど
夏はむしろ日光を浴びてセロトニンが増えるので季節性の精神疾患になるとは考えにくい気がする >>70
4年くらい前は正社員だったよ
でも一切やりがいも楽しさもなかったし出世欲もなく只々苦痛でしかなかった
結局繁忙期に耐えられなくなってやめた >>75
メッチャクチャ飲んでるよ
昔から水飲む量はかなり多い 繁忙期が辛いのわかる
経理だったけど決算時期の残業最悪だった うつっぽい時にググると色んな民間療法が出てくるけど実践するだけ時間と金の無駄
メンクリ行った方がいい >>78
じゃあ違うか
俺は夏で鬱っぽいなーと思うときはだいたい脱水が原因な事多いからさ 家にこもってネットでシコるか5ちゃんねるしかしてなかったらそうなるわな 心療内科って高いよなぁ
カウンセリングだって、薬だってまるで意味ないし、これで金取られるのおかしいやって哀しくなる
俺もそちら側が良かったんですけど、と愚痴る相手もいないし 今まではAPEXってゲームだけが生き甲斐でずっとやってたんだけど チーターだったりサーバーの問題だったりが多すぎて 周りの人がやめてそのまま俺もやめた
そのあたりから本当にやることがなくなってこの状態 >>79
どれくらい?
自分は技術部門だけど一番忙しい時で80時間、それから60時間を1年間続けてたら壊れた >>66
実は15年くらい前にネットはyoutubeで音楽聴くだけ
飯は白飯一杯に焼き鮭、飲み物は水オンリー(←これは実はハズレだったみたい
の生活1年続けてみたけど、何も無かったからね
あるはずがねえんだよ
俺みたいな平均IQの凡人に >>83
抗うつ薬貰うだけなら自立支援医療使って1割負担に出来るやん >>83
高くないし自立支援使えば1割負担になる
薬が効かないというのは合ってないだけか、効き始める前に飲むのをやめてしまっていることが殆ど 心療内科行く金でキャバとか風俗行った方がよっぽど精神的に健康だと思う >>90
そりゃ人によるだろ
彼女かセフレ探したほうがいいと思うし >>90
多剤投与で全額公費で受けてるけど年間10万程度だぞ
夜の街で遊び呆けたら1晩で消える 心療内科行ってどうなるん?
結局何もやる気になれないのが原因で憂鬱になってるんだから心療内科行ったところでどうにもならないんじゃないの
心療内科行ったら色々行動できるようになるなんてことあるのか? カウンセリングって結局頭の中アウトプットさせて問題整理させて本人が自分で答え見つけて解決するスタンスのがほぼだからな
中には暴露療法とか変わったのもあるけどほとんどは単なる話聞いてくれるだけだ
期待するもんではない
薬もカウンセリングも病院も補助の役割しかないからな逆に依存気味になるやつもいるから認識ズレてる奴がいくと永久によくならない >>91
カウンセリングは保険適用じゃなかったら高い >>94
やる気でないのは脳のバグ
それを治す薬飲めば変わるよ >>97
本当に?行っても治らないパターンあるんだろ? 抗うつ剤は副作用が色々とあるけど今はトリンテリックスという副作用の極めて少ない抗うつ剤があるのでオススメ
俺も飲んでるけど副作用はちょっと射精しづらくなったくらい こういう時は三大欲求の質を高めるのがいい
一番手軽で効果が高いのが睡眠 >>99
まぁ3人に1人は難治性うつで長期間付き合っていかないといけない
でも薬以外にも頭に電気を流すm-ECTとか磁気で脳を刺激するr-TMSとか色んな治療法があるので色々と試してみれば 病院じゃなくてドラッグストアで市販で売ってる抗うつ剤なんかないか? >>102
エビリファイからレキサルティに変えたらみるみる体重減ったけど口渇多飲多尿の症状が出てる
糖尿病かもしれないと思って今日内科で検査受けた
明日検査結果聞きに行く >>104
ない
抗うつ剤は熟練の医者が患者の話聞いたり顔を見たりして最適なものを経験と勘で選ぶからな 結局瞑想するか病院行くかしかないか…
やれることの選択肢が狭すぎるのがよくないのはわかるけどそれが改善されるなら病院行くのがいいのかね 間違っても海外から個人輸入で買ったりSNSで個人から買っちゃダメだぞ
精神科の薬の中には向精神薬に指定されている薬も多くて、麻薬及び向精神薬取締法という法律で規制されてる
売った側は当然アウトだし、買った側も刑事責任問われるんじゃなかったっけな 抗うつ薬はないけどうつに見えて栄養不足なことはある
鉄分とかビタミンとかな
ポポンSプラスとかトランシーノみたいな普通の総合的なサプリ取ってみるのもありだよ とりあえず病院は置いといて手軽な趣味はなんかないんか? >>109
病院行きな
良い先生に出会えるといいな
あと、ネットの口コミは充てにするな
低評価レビューの殆どは統合失調症患者の妄想 >>110
テレグラムで売買してる奴をウォッチしてるけどなかなか捕まらない >>112
無理に新しい趣味探すのも心労がかかる
今は病気を治すことに専念して、趣味はその後にゆっくり始めればいい >>114
俺は直で警察に通報してるけど割りと凍結されてる率高いかな 俺が病気って本気で言ってるのか?
あくまで個性って可能性はないんか >>118
昔からそうだったなら個性
ある時期を境に変化したなら病気 仕事辞めたら多分意欲復活するけどそしたら軽い適応障害くらいありそうだな すくなくとも>>119の話は眉唾と思うぜ
医師でもないのに「〜だったら病気」「〜だったら個性」とか断定してるし信用できない
それを確認するのが医師の仕事だってのに 身体動かしてるか?
1日30分運動して腹一杯メシ食って爆睡しろ 俺もだわ
ゲーム1時間も持たないし
映画も30分で飽きる
毎日モヤモヤする >>119
何もできないのは昔からずっと
何もできないとは言ってもVIP見るくらいのことはできる
それだけで昔は幸せを感じられたけど
今は感じられなくなった >>121
まぁ最終的に判断するのは医師だけど
ここに医者はいないだろうから通院者の視点で>>1にアドバイスしてるだけ 病気はいいすぎかもしれないけど満たされないのはおまえに原因があるのはたしかよ >>129
はっきり言って俺はそういう事で幸せは感じられないと思う
そういう生活って幸せ以上に苦労があるわけでそういう苦労はしたくない 自分は自らリクエストしてトリンテリックス飲み始めたけど
どこの医者も初手はSSRIだろうな >>131
レクサプロは酷い遅漏になったからもう嫌や(´・ω・`) レクサプロやめた後は射精できる喜びを噛み締めてたけど
またうつ症状が酷くなって再休職してしまったんだよな アニメ集中できなくなったてことは嫌いになったとか面白いのないだけとかではないのな
とりあえず好きなアニメを5個教えなさい 劣性遺伝、そう俺こそが、この俺こそが失敗作だったんだ 深刻に捉えすぎな面もあるとは思う
単純におナニー控えて太陽光浴びて毎日同じ時間に起きて運動してジャンク食べ過ぎないとかしても改善しないなら病院だな
いきなり病院とか言ったって多分1の場合良くはならないと思う >>139
健康な人がなんだか最近調子悪いな~ならそれでいいかも
>>1の場合今まで楽しめてたことが楽しめなくなったとか明らかにうつの兆候があるからさ 腕細A級ライセンスのヒョロナガ猫背オベリスクを拝めよ🖐 >>137
シュタゲ
ひぐらし
SAO
ヒロアカ
グレンラガン
この辺は何時間もぶっ通しで夜中まで見てられたな >>147
じゃあおまえどのネームドだよ
正体明かせやコラ >>149
VIPで有名なキャラの1人じゃないのか オナニーのしすぎはいけない
せっくすはしたほうが良い
運動と仕事は適度に 苦労が苦労がと言ってるけれどやってみたら苦労ではないとわかるはず 久々にエーペックスやったらたのしかったわ
少し抗うつになったしこれくらいで気が紛れるうちは大丈夫だろ ID変わったけど>>1ね
少しだけ元気出たしまたちょっと新しい趣味なんか出してこうよ ッシャーさっさと死ね新宿古着屋ワタナベダイバクショウ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています