>>115
おかずは殆どカップに小分けして冷凍して、追加で冷凍食品も入れてる
朝にまとめてレンチンして冷ましてから詰めるだけだから、朝に作るのはそれこそ卵焼きだけだわ
https://i.imgur.com/1jtYmaD.jpg
https://i.imgur.com/aw3TMSa.jpg