0126以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/19(土) 20:55:27.417ID:2KLVYdkO0 >>115 おかずは殆どカップに小分けして冷凍して、追加で冷凍食品も入れてる 朝にまとめてレンチンして冷ましてから詰めるだけだから、朝に作るのはそれこそ卵焼きだけだわ https://i.imgur.com/1jtYmaD.jpg https://i.imgur.com/aw3TMSa.jpg