>>73
炭水化物はその場限りのエネルギーとして消費されるもので強靱な肉体を作るには不要なもの
そもそもエネルギーであれば何でも良いのでタンパク質などでも完全に代用される
大会などでどうしても必要ならば糖類を直接摂取した方が効率が良い