0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/18(金) 14:40:06.043ID:pRj0zfOy0 人間の正しい食事というのは ・ タンパク質、脂質、糖質、ミネラル、ビタミンがバランス良く摂れる ・ 一日に30品目を摂れる ・ 一日に野菜350gを摂れる といった条件を満たすものだと思う