/)_/) んなぁ
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(っ>ω<)っおいらはオレチ
便秘でイライラしているぬいぐるみだよ /)_/)
(っ>ω<)っさて復活
切り替え大事よ〜 >>150
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(っ>ω<)っお!ええやんええやん
マインドフルネスはマジでええぞ〜
今、この瞬間、離脱なのだぁ〜
アクセプタンスコミットメントセラピーもええぞ〜ACTな >>152
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(っ>ω<)っオレチンチンさんおつかれさま
この時間に帰宅かぁ〜大変よのぉ >>154
オレチも全レス大変やなあ( ・᷄ὢ・᷅ ) >>155
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(っ>ω<)っんまぁ義務じゃなくて
好きでやってるから気楽やで 自動思考はモンキーマインドとかDMNっていう呼び方もあるね(´・ω・`) >>158
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(っ>ω<)っマジかんじゃおいらたちモンキー🐒なのか・・・
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(っ>ω<)っウッキャアアアアアアアアアアアアアア /)_/)
(っ>ω<)っねむ
高校野球終わらねぇ 猿のように欲望や恐怖とかに忠実らしいね(´・ω・`)
自分としてはDMNって言葉が好き
デフォルトモードネットワークって言って脳を完全停止しないために、ぼーっとしている時でも思考してしまう機能なんだってさ >>162
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(っ>ω<)っ結局は本能に忠実な点だよね
現代ホモは理性が強いからな
つまりそれは完全移行を前提としたデフォルトなんよ
んまぁ〜そうなるのも仕方がないがね
その機能ってのは決して無駄ではないとは思うがなぁ〜 /)_/)
(っ>ω<)っいや自作スクリプトスレじゃねぇよぉ! 大事な機能なんだけど、これのせいで心がネガティブでいっぱいになって苦しんでいる人がいっぱいいる(´・ω・`)
現代の心の問題って色々矛盾してるよね
せっかくの機能でかえって苦しんでるっていう >>165
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(っ>ω<)っん〜確かにそれは言いえて妙なのだ
ネガティブってのはつまり返ってはポジティブになりうるんだよね
ポジティブにしろネガティブにしろ苦しさの天秤は変わらないはず
それが多種多様の苦しみを生むとおいらは考える・・・ マインドフルネスはそういうことだよね(´・ω・`)
ポジティブに考えれば解決ではなく、そもそも思考と自分を同一視せずそのままにする
そして今ここに生きる
思考してる時点で過去か未来をさまよってる >>168
(ꐦ·᷅ὢ·᷄ꐦ )右下で無情にも晒されるハゲ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています