握力30キロの弱者男性だけど肉体労働がマジでつらい

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:40:42.159 ID:NFB9ki6E0]

他が片手で持てるものを俺は片手じゃ持てないの悲しい

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:41:22.444 ID:NFB9ki6E0]

先輩「こう持ってこう」

僕「ふんっ…ぐぬぬぬ」

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:42:52.738 ID:fHHB7TOy0]

さすがに貧弱が過ぎる

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:43:10.318 ID:2597DTaL0]

わいもそんくらいやで

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:43:33.725 ID:eMwCsZ7h0]

慣れれば筋肉付いてパワーでヤーだぜ

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:44:28.286 ID:NFB9ki6E0]

>>5
もう一年以上経つけど全然筋肉つかん
ヒョロガリのまま

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:44:53.530 ID:NFB9ki6E0]

ちょっと普段と違う作業するとすぐ手が痛くなる

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:44:59.044 ID:eMwCsZ7h0]

年齢は？

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:45:04.167 ID:xgSK/2/m0]

女やろ

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:45:05.257 ID:tyfckKvc0]

握力だけ鍛えてる体重46キロ男だけど握力66ある

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:47:16.699 ID:NFB9ki6E0]

>>8
25
>>9
むしろおばさんより力ない
てかおばさん腕太くねえか

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:50:13.831 ID:eMwCsZ7h0]

25の若さで肉体労働で筋肉付かないのは仕事の仕方が悪いとしか思えん
重いもの持てませんとか言って軽いものばっか持って楽してるんじゃないのか

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:53:32.598 ID:ffEFpliH0]

むしろ食い物が悪い
鶏肉とか米とか食え

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:54:16.080 ID:8pNz/b6Ca]

握力ってそのものも大事だけど認知機能とも連動してるからな
まじで鍛えた方がいいぞ

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:54:52.650 ID:NFB9ki6E0]

>>12
自動車ラインだから自分じゃ持つもの選べない
>>13
食ってる

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:55:42.035 ID:NFB9ki6E0]

>>14
力を出す神経は活性化してる気はする
いわゆる慣れってやつ
でも筋肉はつかない

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:55:42.359 ID:qSFEifmka]

>>10
凄いな
同じ体重だった時、握力30なかったわ笑

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 20:58:53.961 ID:XnqzWEnW0]

軍手してる?
いい手袋だと摩擦が握力をカバーしてくれるぞ

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 21:00:08.117 ID:NFB9ki6E0]

>>18
会社で支給の防護具が決まってるからそれしてる

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 21:01:39.709 ID:XnqzWEnW0]

>>19
どんなのかわからんけど
自分用を用意してもいいかもしれない
その場合はワークマンで探す

[21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 21:03:02.529 ID:NCo6klKbM]

握力は筋肉のいうより筋だからな
鍛えるのは難しいよ
ただ握力ないのは工夫でどうにかできる

[22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 21:04:27.314 ID:e9hluwzLa]

あとは力使う時の姿勢意識するのもアリ
背筋伸ばすとかね

[23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/16(日) 21:20:48.858 ID:xgSK/2/m0]

てか握力<体重ってことはぶら下がれない？