人生に疲れたやつ、毎日10分くらい表情筋トレーニングしてみれば?
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俺は結構効いたよ。実際口角上げたら幸せホルモン出るみたいな話もあるしね 筋トレしたほうが幸せホルモン出まくってるからいいです >>4
お前働いてる?仕事してたら筋トレする気力起きねえよ >>8
ジョギングねえ…喉乾くし肺活量ないからキツいしふくらはぎ痛くなるしデメリット多すぎてな >>9
普通にYoutubeで調べて出てきたやつでいいぞ
俺は顔中心に寄せて広げるみたいなの繰り返した ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています