男性 25歳 身長176cm 股下81cm
体重71kg ｳｴｽﾄ79cm ﾁｪｽﾄ94cm
ふともも52.5cm ふくらはぎ37.3cm

2022/12月末〜2023/3月末まで
103kg→72kgの急激なﾀﾞｲｴｯﾄをしてしまいました 体脂肪は統計的に現在18%なのですが腹部だけ出てしまっているように感じます…
それと座ると三段腹となります…
これは脂肪だとは思うのですが皮余りのせいという側面もあるのでしょうか？

また65kgまでﾀﾞｲｴｯﾄを再開しようと思うのですがしてしまっても良いでしょうか？

それと…まだまだﾃﾞﾌﾞという認識で大丈夫そうでしょうか？

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