0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/07/07(金) 23:44:54.293ID:/tJPy5qtM 自分は腹筋ローラー使ったら大分筋肉ついたよ 女だから腹筋盛り上がってる程度だけど