0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/06/20(火) 16:34:39.144ID:kN9EzENLM・ランニング・・・2日に1回5kmくらい
・腕立て・・・週5で50回ずつくらい
・背筋・・・ランニング時に公園の鉄棒？で10回くらい
探検
昨日、三十代の女を映画館前でナンパして1時間後にはホテルでやってた
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・ランニング・・・2日に1回5kmくらい
・腕立て・・・週5で50回ずつくらい
・背筋・・・ランニング時に公園の鉄棒？で10回くらい
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