0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/20(火) 16:32:44.120ID:KPOLpkJdd というか、他の筋トレはどんな感じなんだ 俺はbangtong&liっていうぶら下がり健康器具で自重トレしてる ベンチやったりジム通いはしてない あとは、外走ってる