0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/19(月) 17:58:10.527ID:gHA477Da0 >>35 一応サンドイッチにレタスと一緒に挟まれてるハムとチーズは食ってるのと 必ず4日以上間隔開けてチートデイもちょいちょい挟んでる まあビルドアップは後回しよ