0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/19(月) 17:51:00.289ID:gHA477Da0 ダイエットに炭水化物なんか抜いてないぞ 朝コンビニおにぎり1個 昼コンビニサンドイッチ(レタス多め)1パック 夜コンビニ100gのカット野菜一袋 これで4ヶ月で22kg痩せたぞ