すみません、調べる方法の前にまず現代的側面から見た呪いとはなんなのか少しだけ説明を

とても簡単に言えば洗脳に近いです
例えば貴方の上司はとても嫌な人で暇さえあれば怒鳴ってくるような横柄な人だとしましょう
貴方はそのストレスから会社を見るだけでも胃が痛み自分とは関係のない怒鳴り声にすら反応してしまう、そんな精神状態だとします

まず、これも呪いと言っても過言ではありません
勿論呪いの一種に過ぎませんが