お前らの熟睡法教えて(´･ω･`)
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睡眠薬はクセになるからあかん(´･ω･`)
寝る時は見ないよ(´･ω･`)
逆に眠過ぎて仕事頑張れないんよ(´･ω･`)
酒飲めないんよ(´･ω･`)
ホットミルクいいよ！
ﾉ >-─|<`ヽ､
く へ, V､_,/
(⌒ヽ＼ノ,〉 >'､＼／⌒j
{ ヽ、 ﾃ彡⌒ ⌒} ﾉ |
｜ } 丶 . .,,___ﾉ、ノ／{ i
|. { 人 } |
⊆ﾆゝ （;.__.;） ヽﾆ⊇
（;;:::.:.__.;） ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！
（;;:_:.___:;;_:_ :） ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！
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＼ ⊂、・ ・ヽつ（''⌒`''"~`ヽ,
＼r'⌒ 'ω ⌒つ＼ ''' :::: ヽ
(_ノｰ''--*⌒´´＼ヽ,,,_,＿,,＿ゝ、
ヽ,,_＿＿＿,,_ゞ
足180度開脚頑張るわ(´･ω･`)
ひらがなどれか一つ選ぶ
それが頭につく単語（なるべく関連性低い奴）を思い浮かべまくる
ｽﾔｧ
風呂入って1−2時間後に寝る
完徹したら睡眠サイクル破壊されるやろ(´･ω･`)
https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2013/002241.php
ホットミルクだしてから寝るわ(´･ω･`)
オカズください(´･ω･`)
メラトニンを夜飲む
時計を見ないで目をつぶる
完徹の後熟睡してもどすんだよ
マップイメージして、散策するみたいな
ゲームのキャラの移動スキルとか攻撃スキル想像も楽しい。
好きな曲のinstrument聞く。5曲くらいで意識消えてる
寝つきはいいんよ(´･ω･`)
それはありやなぁ(´･ω･`)
9時には布団入るか(´･ω･`)
酒、眠剤、自慰
これ
悪夢も見やすくなる
寝室にはスマホ持ち込まないのが一番
とあるYouTuberが寝室にスマホ置かなくていいように目覚まし時計買って使ってるって言っててなるほどと思った
俺は寝る時にファンタジーを創作してるぞ(´･ω･`)
>>22
いや飲むんだよwwww
オカズはこれでいいか？
https://i.imgur.com/YbIXJuS.jpg
>>19
酒飲めないんよ(´･ω･`)
そして寝ろ
メラトニン昔飲んだことある(´･ω･`)
逆に朝からクソ眠くなって辞めた(´･ω･`)
にわかに信じがたい(´･ω･`)
寝る前の妄想意外と楽しいよな(´･ω･`)
風呂で温まった体から熱が逃げた頃が丁度眠くなりやすい
そんなんして何が楽しいんや(´･ω･`)
病んでそうやな(´･ω･`)
温泉
ぐったりぐっすり深く長く睡る
そう言えば今日悪夢見たゎ(´･ω･`)
釣りしてて荷物落として海に飛び込んで死んだ(´･ω･`)
短時間睡眠で困ってるのよ
退屈すぎてよく眠れるんだよ
下手したら本読むより眠れる
ポケモンの個体値厳選も同じ理由で睡眠導入にオススメ
極限まで疲れきったら起きてられないだろ？
他の人が言う仕事をがんばれと一緒
一回限界まで起きとけ
病院行ってデエビゴでも貰ってきたら？
いや、俺が出すから飲んでいいぞ(´･ω･`)
こんなんでピクリともしなくなったわ(´･ω･`)
オナニー熟睡説唱えるやつ多いな(´･ω･`)
優しい人なんていない(´･ω･`)
ぬいぐるみでも置くか(´･ω･`)
オナニーした後眠くなるやん100％
>>51
いや飲まねーよ！
好きだけどwww
そうか、これぐらいじゃピクリともしないぐらい汚れちまったんだな…
これだけで熟睡できるようになったよ。
仕事が休みの日でもこのサイクルは変えない。
ぬいぐるみにほっかいろでも仕込んでおけ
早めに熱々の風呂入ってから寝ることにするわ(´･ω･`)
足、膝まで、腰までって消していって全身消したらそのまま無を楽しむ
周りの人毎日飲んでるが体感効果ないらしいぞ(´･ω･`)
そして、そのままこの世から消える…
(´・ω...:.;::..
ファイアしたらそんな生活してみたいな(´･ω･`)
クソ社畜は仕事行って家帰って寝るしかない(´･ω･`)
頼むシコってくれ(´･ω･`)
＼アッー／
酒はあかんと思う(´･ω･`)
眠りが浅くなる(´･ω･`)
まじか…
ﾎﾟｹﾓﾝsvならﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞで個体値最強作れるぞ(´･ω･`)
昭和の体育教師感あるな(´･ω･`)
もうマラソンしてないの？
BWまでしかやってないんだが
革命じゃんそれ
依存性あんまりないならありだな(´･ω･`)
犬の散歩がいいな(´･ω･`)
あんまり眠気感じたことないな(´･ω･`)
試しにシコるからオカズくれ(´･ω･`)
慣れって怖いよな(´･ω･`)
妄想でシコれてた時が懐かしい(´･ω･`)
今おにぎり屋が流行ってるらしいな(´･ω･`)
雨戸も閉めて外の光や音もカットする。
そんで足湯であったまって布団入ればどうかな。
6時起きって何するんだ(´･ω･`)
俺は毎日起きて10分で用意して最速で出社する(´･ω･`)
あの往復する動きって催眠術かけられてるみたいで眠くならない？
俺厳選やりながら寝落ちたのしょっちゅうだったんだが
あんまり体感効果なかった(´･ω･`)
ホッカイロに何の効果があるんだ(´･ω･`)
何か新興宗教の教本みたいなこと言うやつだな(´･ω･`)
エロ抱き枕欲しいな(´･ω･`)
仕事ないなら迷わず二度寝するな(´･ω･`)
何やねんaaおナニーって(´･ω･`)
( ･᷄ὢ･᷅ )つ📖
ほんとに聞いたか体験を語ってくれ(´･ω･`)
幽体離脱でもしてるのか(´･ω･`)
続けると効果薄くなるらしいので1週間くらいでやめてる
悩み事とかある？
布団に入ると考えこんじゃって脳が覚醒してる気がするわ
そんで布団で暖まる
これ効くぞ
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