0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/13(土) 23:21:10.773ID:LXZGrluBd 腰椎を支える筋肉 肩甲骨を後ろに下げる筋肉 いわば背骨の根本を支え、首の根本を三支える筋肉群 これが成長が終わった瞬間からサボりだすと