レーズンは食物繊維たっぷり、加熱してないから酵母菌なども死んでない
繊維×酵母菌で2重に腸によい優良な食材  

しかも選べばかなり安く手に入るし年間通して入手が楽
業務スーパーのやつなどかなり多く入ってて80円