酒鬱が最近ひどいんだがどうしたらいい？

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:23:36.033 ID:vdgicvjx0]

最近寝る前に酒を飲むことが多いんだけど、酔いも回ってきて、そろそろ寝ようかなって時になると強い鬱症状が襲ってくる。なんのために自分は生きてるんだろうとか考え始めて本当に辛すぎる。

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:24:24.731 ID:iQVZCWs+M]

りんご酢飲め

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:24:35.283 ID:pdXmo/vV0]

酒やめろ

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:25:21.719 ID:bEhbd0rjd]

酒をやめりゃいいじゃん

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:26:11.100 ID:cxfHdvA60]

その酒は良い酒にはなってなさそだね

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:26:55.695 ID:yMvkc6aA0]

それを書き消すくらいの酒が必要だな

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:27:15.826 ID:yokE0P+G0]

じゃあ飲むなよ

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:30:19.100 ID:vdgicvjx0]

>>3
やめたいが一日の終わりを酒で気持ちよく終えたいんだ...

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:31:59.643 ID:vdgicvjx0]

>>5
今までは良い酒だったんだけど、最近は不安の種が増えてきて悪い酒になってきたんよ...

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:32:51.548 ID:vdgicvjx0]

>>2
りんご酢ってどうやって飲むんや？

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:33:06.755 ID:0lfxMklna]

減らせよ

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:35:30.073 ID:tmz16As/d]

走れ

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:36:50.795 ID:kEffx0HA0]

最近俺も記憶なくすから鬱になる
断片的にお巡りさんと喧嘩してたり女性の胸を揉みしだいていた光景が蘇るから時折ガチで怖くなる

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:38:37.993 ID:iQVZCWs+M]

>>10
適量の水で割ったり
ソーダで割ったり
ロックで飲んでもいいぞ

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:42:10.447 ID:vdgicvjx0]

>>13
いつか捕まるぞそれはw

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:42:52.780 ID:kEffx0HA0]

>>15
1度捕まったことあるよ
あの時に辞めておくべきだった

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:43:08.665 ID:vdgicvjx0]

>>14
さんがつ。酒代わりに試してみようかな

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 15:45:00.489 ID:vdgicvjx0]

>>12
やっぱ運動重要なんか