ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日も走ってきた！

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:16:14.181 ID:wW41L3oEp]

https://i.imgur.com/BluZLLb.jpg
https://i.imgur.com/MuDfw6W.jpg

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:16:40.020 ID:ZfVsMOR4d]

働け

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:16:45.636 ID:RwC9WAX50]

いちいちスレ立てなくていいよ

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:17:03.540 ID:BNVBkkht0]

すごくね？
vo2max54くらいありそう

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:17:27.849 ID:51v4iATm0]

デブなら走んないでケツとか脚とかの使ってる筋肉意識しながら早歩きしたほうがいいよ

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:17:32.964 ID:oQ4UyLDa0]

今日もお前の代わりに食ってきたぞ
https://i.imgur.com/ftTzM2e.jpg

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:17:52.982 ID:zaLKeovc0]

デブじゃないくせに

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:18:19.239 ID:0x09c8nDa]

なんか早くて草

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:18:39.879 ID:wW41L3oEp]

>>2
無理じゃん

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:18:49.944 ID:wW41L3oEp]

>>3
立てる決まりだから😡

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:18:51.875 ID:DlCggq+Tp]

おっぱいうp

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:18:59.895 ID:wW41L3oEp]

>>4
50

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:19:11.139 ID:c2FVk1lV0]

走れるやつはデブじゃないぞ

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:19:19.668 ID:wW41L3oEp]

>>5
お尻と腿の裏意識して走ってるよ！

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:19:35.591 ID:wW41L3oEp]

>>6
美味そう

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:20:10.445 ID:rz6QMGXd0]

乙

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:20:11.522 ID:z2jZQXwFa]

なんで痩せねんだよ

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:20:40.957 ID:wW41L3oEp]

>>7
デブなんだよ😡

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:20:49.109 ID:wW41L3oEp]

>>8
死ぬかと思った

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:20:58.906 ID:wW41L3oEp]

>>11
エッチだからダメ

[21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:21:04.116 ID:51v4iATm0]

若隆景みたいな身体してそう

[22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:21:07.676 ID:wW41L3oEp]

>>16
ありがとう！

[23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:21:30.008 ID:wW41L3oEp]

>>17
一応3ヶ月で7キロくらい痩せてるけどまだまだデブ

[24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:22:23.675 ID:wW41L3oEp]

>>21
スタイルは悪いがそんなに奇形じゃない😡

[25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:24:06.134 ID:DlCggq+Tp]

>>20
えっなおっぱい見せて！

[26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:24:32.768 ID:ygUAKAitd]

俺も走ってるけどランニングだけで1kg痩せるのに120km走らないといけないって記事で読んで筋トレも並行してやることにした

[27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:26:05.796 ID:wW41L3oEp]

>>25
ダメだよ😘

[28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:26:34.069 ID:DlCggq+Tp]

>>27
じゃあパンツで！

[29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:26:35.756 ID:wW41L3oEp]

>>26
筋トレってそんなに効果あるん？
いまいちイメージわかないんだが

[30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:26:46.073 ID:wW41L3oEp]

>>28
やだよ☺

[31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:27:49.476 ID:DlCggq+Tp]

>>30
下手にでてりゃ調子にのりやがって！！！！
ごちゃごちゃ言ってないでさっさと脱げやゴラァ！！
しばくぞ！！！

[32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:29:12.055 ID://3bhYBB0]

vo2max50っていくらなんでもウンチすぎん？
どうすりゃそんなスコアでんの？

[33 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:29:22.200 ID:wW41L3oEp]

>>31
あーーー今うpしようと思ったけど
やーーめた🥰🥰🥰

[34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/02(火) 19:30:13.579 ID:wW41L3oEp]

>>32
いや基準がわからんけど、、