鬱っぽくなったときの対処法教えてくれ
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最近あんまり寝れないし疲れも取れないしボーッとする >>2
あんまねれないんだ
>>3
運動か
>>4
わかった
>>5
… 髪を切る、爪を切る、部屋を掃除する、ゴミを捨てる
新しい服を買う、新しい靴を買う >>1
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww🍣 鬱っぽいって思ってる時点で鬱じゃない。ぽいじゃなくて発病するわこれって、なったら病院行け。 >>6
まずいぞ
バッティングセンターにでも行った方がいい 運動すると良いらしい
その中でも一番良いのは筋トレだとか 1番大事なことはいらんことまで考えて不必要に自分を追い込まないこと
鬱になるやつは自虐によって自ら暗黒面に墜ちていってる そういえば幸せホルモンが出る食べ物ランキングでカツカレー上位だった
でもトップ層はアイスとかチョコ(糖分たっぷり) とにかく頑張る!
頑張れ!頑張れ!頑張れ!
頑張らなきゃダメだ! >>17
人間関係が多いかもな
家族間のトラブルもそうだし異業種転職して新人だから絞られるし友達と時間合わなくていまあんま遊べてないし >>27
筋トレかあ
プランクでもすっか
>>29
そうなってる感じはする
もう片足突っ込んでるのかね >>30
甘いもの確かに増えた
>>35
友達と最近会えてないんよな
出張してたりして時間合わなかったり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています