ハンバーグたべてます♪
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こんにちは
あんだけ栄養面には気をつけて食生活を送ってくださいと言ったのに
また脂っこいものや塩分たっぷりのものを食べてるんですね >>10
野菜はビタミン類が多く含まれたものが多いですし
抗酸化作用のある栄養素も含まれていて体内の活性酸素を抑えるので
老化も抑える働きもあります
腸や内臓の健康を保つ効果もあります
あなたが老けたババアになってきてるのは
栄養が偏った食事をしているからです
だからシワシワでほうれい線も目立ってくるんです >>9
タンパク質の摂取は大事ですが
肉ばかり食べ過ぎでしょ >>12
そうでもないよーん
野菜はあんまりたべない もう無理...
婆さんに嘘ばかりつかれる
肉ばかり食ってすぐ嘘つく >>14
野菜くらい食べたらどうですか
だから実年齢より老けて見えるんでしょ
野菜だけじゃなくて
小魚とかも食べて骨も丈夫にしましょう >>17
先週か、先々週にも
宅配のラーメン食べてたと思います
嘘つくのやめてほしいです >>18
魚は良いらしいです
www.youtube.com/watch?v=us4S3Crr1dE >>20
前にニュースで
「日本人の魚の摂取量が減ってきていて
特に若い人は口にする機会が減っている」
と書いていました
理由は骨や皮があって食べにくかったり
さばくのが面倒だったりするかららしいです >>21
しょっちゅうラーメン、ラーメンと言ってるので
食べてるのはバレています 人間の健康や肉体的な若さを保つのに
血管、内臓、脳もどんだけ若いかということもとても大事です
なので、顔の肌をいくら整形やエステで若くしたり
よくわからない化粧品をベタベタ塗ったりしても表面的に美しくなるだけで
不摂生な生活を送っていたらまた体内の老化は早まり、ボロボロになり、病気になって
気付いた時にはあの世に逝っています
金持ちの人も毎日豪華な食事してる人が多いので
早死にする人が多いです せっかくアドバイスしてるのに
全く人の話を聞かずにまた別のスレ立てるババアがムカつく
もう今後レスするのやめようかな
hissi.org/read.php/news4vip/20230426/UVVHUG1FNy8w.html 乱立させんな虚言癖のキョー
飛行機まで飛ばして小細工しやがって
だから嫌われるんだよ虚言癖
仕事もせずに朝から晩までVIP篭ってる親からも死を望まれている糞ニート ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています