車を運転することが吐き気を引き起こす原因としては、様々な要因が考えられます。例えば、車酔い、ストレス、疲れ、運転中に見ることのできる動きや景色などが挙げられます。

吐き気が起きている場合、運転を続けることは非常に危険です。運転を中断し、車を安全な場所に停めて休むことをお勧めします。深呼吸をしたり、車外の景色を見たり、シートポジションを変えたりすることで、気分が回復することがあります。

また、車を運転する前に、十分な睡眠をとったり、十分な水分を摂取すること、また、運転中にエアコンを使ったり、窓を開けたりすることで、車酔いの症状を軽減することができます。運転前にお腹を空かせたり、過度に飲酒したりしないことも重要です。

しかし、症状が長時間続く場合や、運転前から症状がある場合は、医師に相談することをお勧めします。