自分を否定する言葉が頭から離れないんだけど解決策ないかな
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「お前なんて必要ない」
「お前を好きになる人なんていない」
「いない方がいい」
こんな感じの言葉が常に頭の中を支配してる
自分で自分に言い聞かせてる感じ
声が聞こえるとかではない >>6
じゃあ今のうちになんとかできるといいな
俺もそんな感じだったことあるけど筋トレでなんとかなった
テストステロンがどうのこうのとかじゃなくてシンプルにハードに運動してれば頭が余計なことに動かないからおすすめ
筋トレしてない時は声がずっと響いてたけどちょいマッチョになってからは多分自信が声を押しつぶしたっぽくて最近は聞こえてない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています