【朗報】野球選手は「ランニング」する必要がないことが判明wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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必要ではあるけど実は上級者向けの練習なんだよな
初心者は筋トレで身体作ってフォーム練習からやった方がええ
同時進行すると身体出来る前に身に付いたフォームに苦しめられる
どっちかと言うと“待つ”ことを学ぶ
スポーツだよな
社会人って俺が俺が!ってやる奴より
自分の番が来たらチャッカリ仕事する
こういう人材が求められる… ピッチャーは必要じゃね?
他のポジションなら確かにいらんかも コーチ「やかましい👊俺らの時はもっとキツかった!甘えんな!」 >>10
高校が野球の強豪校だったんだけど2年でレギュラーになれなかった奴が駅伝部に転入してエースになったわ
陸上部以上に走り込みしてたから >>22
ピッチャーは別だけどな
他とは比べ物にならんほど重労働 「無駄だからやらなくていい」なんて考える人はスポーツやらない方がいいと思う メリケンさんはやってないって話だしダルビッシュもやってないけど通用してる
別の効率いい体力トレーニングがあるんだろうな なんにしろ下半身の強さが必要だから必須
ランニングすると下半身を鍛えられるだけじゃなくて下半身をうまく使って上半身に力を伝えられるようになるし >>23
ピッチャーはめっちゃ重要
重い球を投げるには下半身
手投げじゃ球が速くてもポンポン打たれて終わりだし藤浪みたいに その理論で行くとボディビルダーが1番効果的な練習してることになるよな
勝てると思うか? だって部活の時間長いし
監督が見とかなくて勝手に走らせとけるから楽じゃん? ピッチャーは走った後に投球練習するんだとさ
心拍数上げて擬似緊張状態作った状態で投げれるようにするためなんだって元プロ野球選手が言ってた
体力つけるとか下半身も鍛えてるんだろうけど同時にこういうことも出来るからピッチャーは走れってなるみたい 下半身とか心肺機能育てるのに脳死でランニングしか思いつかないのが老害なんだよなぁ >>28
あいつらは走り込みはせんけど有酸素は普通にやってるから…
基本バチクソ治安悪いから外走るのが流行ってないだけよ
競技場かジム以外が危険過ぎる どっちかって言うと 短距離走の方が大事だよな
ランニングよりもラッシュ 走ると成長ホルモンが沢山出るんだよね
練習前に身体を暖める意味もある 村上とか見てもわかるように打者に必要なのはでかい尻と太い太もも。それが発射台となり打力に繋がる
マラソンランナーを見てもわかるように下半身は細くて無駄な肉がない。これはこれで強靭な下半身だが強さのベクトルが違う
つまり走れば走るほど下半身は細くなり打力は落ちる グラウンドに入ってくるハンドボール部への威嚇用だから必要だよ 器具無しで一番効率いい有酸素ってなんだ?バービーか? 投手には必要、打者には不要とまでは言わんが過度な走り込みは必要ない >>32
筋トレとは違う
筋肉じゃなくて神経系の問題だから
ランニングは上半身も連動させて動かすトレーニングだから下半身の力を上半身と連動させやすくなる 科学的に不要と言われてる
効率よく同様の効果が得られるトレーニングがあるのにやる意味がない >>48
正直それでいいと思う
全力ダッシュの数こなせば別にランニングしなくてもいいとは思うがダッシュ前に怪我防止の為に軽くランニングするぐらいはいいんじゃない? 不要では無いが陸上競技者並にやる必要は無い
以上の何でもなくない?器具もいらんし
有酸素なんて必要ねえんだよって競技パワーリフターぐらいやろ >>26
MLBでもランニングくらいしとるがもしかしてクソ無知ガキなのか?
それともただの逆張りガイジか?w 大谷がやってるなら必要だし
大谷が避けてるなら不要
大谷基準があるから判別が容易になった ピッチャーとキャッチャー以外基本的には暇な欠陥スポーツ >>51
ウォームアップのまでやるなとは誰もいってないと思う プロの選手にもコーチにも肯定派と否定派いてどっちにも成功者がいる
やっても害はないけどやらなきゃいけないことではないってこったな アメフトは40ヤード走るんだっけ?
野球もそれでいいじゃん >>60
言うてウォームアップにするランニングもランニングだし
下半身と上半身を上手く連動させるためのトレーニングなら別にランニングでもダッシュでも他のトレーニングでもなんでもいい そもそもアマチュアレベルの野球コーチに論理的な思考ができる人間っているの? 野球選手が他のスポーツと比べて体力いらないのは明白だよな
シーズン中でも酒飲んでるって考えられない 単純に過去に沢山いた非論理的な指導者がどんな練習をさせればいいのかわからないで取りあえず走らせて水を飲ませないでうさぎ跳びさせてただけだからな ところでさWBCで日本の方が成績残してるのになんで負け組のアメリカ理論が正しいみたいな流れになってんの? >>74
アメリカもベストメンバーだったら負けてただろうししゃーない >>74
今の日本代表の主力は海外リーグでプレーしてる選手だから 校内マラソン大会で他の部活にボロ負けするの恥ずいじゃん デブでも通用するスポーツって他なにかあるのかって思ったんだけどアメフトとかラグビーはデブいるか >>82
でもベストメンバーじゃなかったのは事実だからね😅 >>74
世界の大谷翔平がランニング派じゃないからな >>83
ベストでも負けちゃうから出せないわなw
言い訳できなくなるしwwwww >>85
金にならないし大した名誉にもならない世界大会に全力投球するのはジャップだけ🤭 野球ってなんとなくパラメーターを割り振る感覚があって、パワーに振ると機動力が減ってみたいな気がしてたけど大谷みたいなのが存在しちゃうからパワー系デブはどんどん淘汰されるんだろうな
吉田の活躍からインナーマッスルの重要性がより鮮明になってそうだし ずっと言ってる
物理法則からして太ってるほうが打てる >>88
金になると思って主導したMLB涙目だなw 体格が制限されてないスポーツは大抵身体がデカい方が有利だよ
長距離走とかはチビの方が有利だけど でかくて、速くて、パワーがある選手が強いし求められる時代
これからそういうトレーニングが増えてみんな大谷みたいになるぞ😊 >>65
子猫が兄弟でじゃれてるのってあれ練習だから 野球部ってずっと走ってるよな
あと異常なくらい米食ってた
可哀想だった >>95
その後、また戻ってくるよ
そういうのが普通になるから、特化型が珍しくなって
大谷もどっちかに振り切ってたらもっとすごかったろうし >>90
吉田って
173cm 85kgだぞ
デブじゃね >>101
身体への負担が大きいから腰をやっちゃってて椎間板ヘルニアの手術をやってる
パワースポーツは身体がデカい事は怪我しにくい事にも繋がる >>104
筋肉は重いからな別にデブじゃないだろってことだ 野球道とは精神修行のことだから野球に必要なくても人間形成に必要だからやらすんです プロ野球選手って100kgあってもお前らより体脂肪率低いからな
言っとくけど 陸上男子100メートルの選手とかマッチョだらけだろ
重要なのはどんな身体が欲しいか
人間は走れば走るほど細くなる
これが真理
打力やパワーが欲しいなら走るな >>111
そんなことはない
消費したカロリー以上に食えばよろし あと短距離選手がマッチョなのは短距離しか走らないからじゃなくて
ウエイトトレーニングをしまくってるから 昔の完投が当たり前だった先発投手はランニング必須と言ってる 大谷はパワー系デブの代表格だと思ってたが
あいつめっちゃゴツいぞ 体脂肪率の多いデブが走るとやせる(脂肪が落ちるから)
脂肪が落ちたあと走ると太る(筋肉がつくから) >>65
じゃあまず野生動物にスポーツをやらせてみてください >>115
ひょろがりじゃシーズン通して活躍出来ないからな >>27
屁理屈だなぁ
「上達するのに関係ない」って話だろ
マジで分かってないならアスペか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています