0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/09(日) 11:47:13.122ID:allpGPWU0 今日の12:00にまでに運動始めなかったらここにお前の個人情報が晒されるなら運動するでしょ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/09(日) 11:55:53.101ID:/Em/RC7p0 >>10 歩くだけでもけっこう運動になるからな 筋トレやスポーツみたいに激しく動かないから負担も少ないからとりあえずならお勧め