0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/06(木) 00:01:48.186ID:dvitaNID0 >>18 両手で挟んで上下かなぁ ほぼ筋トレだけど( 3kgで延々あの動きはまぁまぁキツいって