腹がボテバラみたいになってきたんだが

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 20:57:06.237 ID:nPdnnjFI0]

葉酸のサプリのんどきゃいいかな？
何か腹筋ありすぎて逆にボテってしてんだよねエドモンド本田みたいに

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 20:57:41.263 ID:zwCYZEe10]

エドモンドていうか曙では

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 20:59:01.302 ID:nPdnnjFI0]

腹筋すると筋肉ついて逆効果な気がすんだよね
サプリ飲んでりゃ大丈夫かな？ビタミンBとか

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/05(水) 21:15:11.378 ID:nPdnnjFI0]

腹筋へこます術を教えてくれ・・・