【緊急】JKだけど後3日で20kg痩せる方法教えて!最悪7日間でもいい。早くして
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間違えて春休み中に太っちゃったから授業が本格的に始まる10日までに20kg痩せる方法教えて
今日はまだ何も食べてない!
片腕切り落とすとか脂肪吸引とかふざけたレスまじでいらないから JKだけどシャンクスなんぽなんでも強くし過ぎでしょ。30億のキッドとキラーワンパンKOはやり過ぎ。これがインフレって奴???w
1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[]:2023/04/03(月) 11:34:19.012 ID:2vaJhw7a0
シャンクスより格上の筈の地上最強生物とビッグマムと曲がりなりにも戦ったキッドとキラーを
シャンクス一人でワンパンはやりすぎ…
更に赤髪海賊団は全員強いバランスタイプ
ビッグマムはマムのワンマンチームって設定なのに
この距離はねえだろ世界がこんなに遠い筈がねえ
わたしJKだけど陵南 vs 海南くらいは拮抗してないとおかしいと思うの >>3
167cm今は80kgちょっとまで増えちゃった 飲まず食わずでウォーキング
身体から水と糞と脂をひり出せ >>5
あんたが無理
わざわざそれ言いに来るからモテないんだよバカ >>11
60キロくらいまで落としたいんだな?
とりあえずお前いま座ってるだろ?
立てよ >>13
1週間は食べないつもり
でも今日何も食べてないから今凄いお腹すいてて水飲みまくってる
水も飲んじゃダメなの? マイナス20kgだから60kgか
それでも無理だろ >>22
横になって布団に入ってスマホ見てる
今日何も食べてないからエネルギー不足… えぇ167キロで80キロ台とかクラスにいたけどずんぐりむっくりだぞ… >>14
飲まず食わずとまでは言わんがコレ
あと市民プールでもいいから泳いでこい痩せるから
一週間フルでいけ 1週間飯抜き(こんにゃく豆腐はあり)毎日倒れるまで運動したことあるけど5キロしか痩せなかった最後の一日は一切食べない水もなし >>21
私には別に良いけどそういうこと女子に言わない方がいいよ
ホント嫌われるから 水を300cc飲んだら0.3kg体重が増えるのは理解できるか? 最長で7日かよ
もう今から飲まず食わずの運動しまくりでも無理じゃボケ >>35
体重別の種目をやってたんだけどあれは正気の沙汰じゃなかった >>33
分かった!ありがと
明日行く歩くと足痛いし日焼けしたくないからプールにお母さんに連れてってもらう
1週間は何も食べない
今日はまだ何にも食べてない 飲まず食わずとかじゃなくて、炭水化物・脂質を極力少なくしてそれ以外で腹を満たすんだ ト、、:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:_,. -‐ '":;:;:;:;:;:;:;_,.ノミ'、
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ト、_:;:;:;;l:;:;:;:;:;__,. - '"´ 三三三三彡ノ!
l:::l 二、― 'r―-,_ _三三三彡彡ニヽ
ヾi `ー′:. `""´ ` ̄'三三彡片ヽl| 画像をいただければ
'、 , - 、、 __,.. .. ,、_, '三彡'^> ノリ
l イで>、ヽ ':,ィ'で'>'" 三シ' f ノ / 考えてやらんでも
l ヾ二フ ,! ヽ二彡'´ }ツリ ,、_ノ
'、 l ,.、 i 川 ├ミ'、 ないでおじゃる
ヽ ,' '__)ヽ、 /``7>、
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_,. -‐ '"´ ヽ `丶、r―--`'-/ / /////''"´ / `丶、
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基礎代謝を落としてより太りやすくなる作戦ですね!! そんな無理難題言ってる時点でふざけたスレになってるんだよなあ もうさ、そのまま学校行ってブタとか猪八戒とか言われながらも頑張って痩せればいい
その方が周りへのインパクトでかいし、どうやって痩せたの?って人気者になれる
>>4から分かるように学校行ってたり女だったらって話な >>45
関係あるの?教えてくれないけど50前半だよ
三人きょうだいの末っ子だからね私
てかさあ、無理とか誹謗注視する人はレスやめてくんない?
後ふざけたこと言ってる人今日何も食べてないからホントイライラするし全然笑えないんだけど 食べずに動かないと脂肪は落ちないだろ
筋肉つけて脂肪燃焼効率を上げない限り痩せない グラップラー刃牙で言ってた自衛隊の富士山演習と同じ装備で同じ事をやれば痩せられるよ >>57
いや筋肉ついたら体重増えちゃうじゃん
それに筋肉ムキムキになるのはいや
浜辺美波みたいになりたい 浜辺美波出すあたり典型的なおっさんVIPPERなんすわ 167cmって素材は良さそう
俺と同じ身長でワロタ 毎日サウナで血管ぶち壊して炭水化物抜きで量も少ない食事すりゃいけんじゃね
くっそ醜いガリガリボディになるだろうけど ブタゴリラ、じゃいこ、ゴリランダー、樽、ウーロン、口便器、ドラム缶、マツコ、豚まん、 ディルド買って騎乗位してるといいよ
全身で身体を動かすから痩せる
ついでに快楽もあって一石二鳥 おしっこを20Lくらい出して、水飲むのは我慢する
出すのはうんこでも可 そもそも、なんで痩せたいの?
彼氏とか無理よ?(ヾノ・∀・`) 100キロ超え筋肉量70kgの俺が断食しても1ヶ月10kgが限界だったから諦めろ 望みがあるとすれば断食+プールかマジで脂肪吸引 食欲抑えられないなら病院行ってサノレックスかゼニカル処方してもらえ 三日で20kgとか腕と足落とさないと無理じゃないか 人間にはそんな短期間で大量に体の要素を排出する機能はないよ 簡単な方法はね
息を吸って腹を膨らませたままゆっくり息を吐く、腹は引っ込めない
これを1日に2回くらいやって仕上げに>>80に熱湯をかける 無理
脂肪のエネルギーは9kcal/g
これを20kg消費すると72時間ずっと3kWの仕事率で仕事しないといけない
人間はそれほどの出力を出せるようにできていない 1ヶ月辺り体重の5%以上体重落とすのは体に負担が大きいよ体調崩すよ >>86
私に熱湯かけないでください۹(◦`H´◦)۶プンスカ! 40kgおとしたけど半年以上はかかるから
脂肪吸引は体重はほぼ減らない
脂肪は軽いから
浮腫を落とすのが前向き 人間は運動ではカロリー使わないが体温作るのにはめっちゃカロリー使うから南極行けば大食いしても一ヶ月後には10kg以上痩せて帰ってくる >>93が熱湯を拒否したので>>1が痩せる方法が焼くなりました。かわいそうに 春休みだけでそんなクソデブクラスまで太るわけねーだろ いきなり増えたのはいきなり減らせるけど
時間かけて増えたものは時間かけてしか減らせないって前医者に言われた 体中の毛を剃って爪を深爪にする
血を2L抜く
さすがに20kgはむりだは 春休みだけで20kg増えるわけないから元々デブなんだろ
手遅れ過ぎる マジレスすると、ほとんど水しか飲まない→お風呂で傘or風呂のふた閉めてむす そしたら汗めっちゃかいてめちゃくちゃ体重落ちる、これ空手とかボクシングとかでもやってる奴だから >>115
処女
おっさんおっさんうるさいからこれでいい?
すぐ消す
今日何も食べてない
ふざけるのまじつまんないから早く後1週間で20kg痩せる方法教えて
最悪マスクで隠すから15kgでも良いからマジレスだけして
https://i.imgur.com/TctYThf.jpg >>128
おでこのニキビケアーも同時にやらないとな >>128
意地悪いってごめん無加工でこれは可愛いわ
身長高いし垢抜けてない感じがエロい
てか目の傷なに?
1週間で20kgは無理だから運動して健康的に痩せれば化けるよ大学編で頑張れ >>129,130
3か月前に車に撥ねられてゾロみたいな傷残った あのなあ、道路はおまえの身体だけのものじゃねえんだよ 横になってたらそりゃ垂れた写真になるわな
起き上がって普通に写真撮らないものぐささがデブに繋がるんだぞ 病院行けば糖尿病の薬くれるよ。飲めばするする痩せる >>147
自スレで他人のスレ乗っ取りは嫌がるのに他人のスレで自分語りかよ https://i.imgur.com/uPAYbWE.jpg
おかめ納豆って言ってる人はうるさい!!
車に撥ねられてまだ腫れてるの!!!
あと重力だし >>162
女なのに顔に傷も残って普通に可愛いそう
傷消えないの? 絶対リバウンドするんだからGW明けぐらいで目指せ
それでもだいぶ無理しないとだけど >>165
急に間違えて太っちゃったから直ぐ落ちると思う
学校始まるまで明日プールでたくさん歩くから5キロは痩せれると思う
今日何も食べてないし >>169
よくYouTubeとかで数日でなんキロ痩せたとかサムネイルにしてたりするけどあれってグリコーゲンが枯渇して筋肉とかから水が抜けてるだけ、脂肪が減ってるわけではない
あと便の重さもあるから5日もすれば体重落ちるの停滞するし >>167
サウナわかった
明日サウナあるプールお母さんに連れてってもらう
これでかなり痩せれると思うありがと 痩せてどうすんの?痩せてもお岩さんじゃんwwwww 一気に太ったなら割と直ぐ落とせるよ
ただ7日で20kgは無理だから
LINE教えてくれたら指導するよ 〈::::::::::::::::::::`丶、/_:_:_:_:_:_:::::::::::::::::::::::::::
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lミミ (三シ`‐--- ___:::::::::::::::::
lミシ ,. ヾ三) }三三三
| / fi7 . " `、 : _ _ ヾ三ミ三
,\__ノし// .| ! ' 、==z、ヽ|: , '" 丶 `}ミミミ
/ ..)/⌒ |i| ` `二彡/ 、ー==、、: |ミミミ
 ̄ ̄ l⌒\ lリ _/ `二ニ`` |ミミ/
! ヽ .,. ''´ ̄ ̄ ̄`ヾ!:、 f´'′ :^ヽ ,.lミ/
.. / // l ` :r '´`^'、__,.-、ノヽ、 ,. " }シ
/⌒ト、/. _,. -‐ '゙´ヽ { 、-- 、:.:__ ヽ... ' /}\
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'´ 〉 -‐く 、ヾ、 \\| ヽ、 ,. -,:'´ //
ヽ  ̄ / /ヽ、``ー`、_`丶>---_彡'"´ //
ハ /|/ / ` ‐- 、` ‐--`ニ==----――'´/ 空腹なるまで食うな甘いものじゃなくて低カロリーやたんぱく質あるもの(魚とか卵な)食えとしか 筋肉量(人の代謝)によっても変わるけど、7日で20キロを食事制限のみは物理的に不可能だと思うよ
筋肉あったとしても7日でその量は流石に落とせるんかな…?ってレベル
というか、落とした後が怖い 俺50kgだが結局のとこ体質だぞ
あと食いすぎだばーーーかwwwwwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています