ニートだけどまじで食欲がやばいんだけど、、、、、家にいると腹減ってしゃーない
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俺も食べすぎておっぱいおっきくなっちゃった( ´•ω•` ) 過食って楽にストレス発散できるからいいよね 代償が大きいけど 単純に飯がうまい
菓子パンとか寿司とかラーメンとか饅頭とか永遠とループできる 太るとかはないけど
だらだら一日ちょっとずつ食い続けて寝る前の歯磨きしかしないでいたから歯が虫歯で欠損だらけ
30代後半だけど左下の歯がもう3本無いわ >>9
痩せたい 腹筋バキバキになりたいと思ってる >>11
間違いなく長生きはできないだろうな。寿命と歯の因果関係は証明されてる
あと虫歯ほっとくと心筋梗塞でしぬ 虫歯菌って放置しすぎると体内に入って悪影響を与えるからね >>21
パンとかラーメンとか食うより1000倍マシだからそう言うところから始めろ >>22
一応常に気をつけて買わないようにしてるんだけどさ
ずーーっと一ヶ月間パン食べたいなぁとか思ってる ゼロカロリーコーラは余計いかんだろ
人工甘味料が脳みその勘違いを引き起こす >>24
とりあえず20時以降は食べないとかそれくらいでも全然違う >>28
そんなんむり
というか生活めちゃくちゃだからさ 既にジャガイモ400gとプロテインバーと卵3個とコーヒーゼリー食べてる >>27
どれぐらい飲んでるのかわからんけど
人工甘味料 脳 勘違いでググればこういうのがわんさか出てくるぞ
>人工甘味料摂取後、血糖値が上昇するとインスリン分泌が促進され血糖値が下がる。
>すると、摂食中枢が刺激され摂食行動をとるようになり、過食から肥満になる。
>人工甘味料を摂取すると味覚は甘いもの(糖分)を摂取したと誤認識(勘違い)し
>それが脳に伝達され「血糖値が上昇する」というシグナルになる。 血糖値って血に糖が流れるんだよな。
ゼロカロリーなのに流れるって痩せるってことじゃん わかりやすく言えば脳みそが勘違いして食欲が倍加されてしまって
結果的に食事量が増えてしまうってこと
どれぐらい飲んでるの? ゼロカロリーは九州されないから血管に糖は行かないんだろ
インスリンだけが血中に余るんじゃないの 血糖値が下がっていると食欲が増すんだよ
「低血糖は脳にとっても良くない 食欲を抑える脳の働きが低下」
この一文でぐぐって出てくる記事がわかりやすいかな >>42
よくそんなもん食べられるな
それも別の意味でやばいのに >>43
たまーに食べたくなるんだよね
次からはチキンラーメンにするわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています