0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 01:05:31.235ID:MXhxV8K80 宅トレばっかだけど楽しい https://i.imgur.com/QISHbJT.jpg
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 01:13:11.469ID:MXhxV8K80 >>8 ありがとう ほんの少しずつだけど変化は感じられてるからこの調子で頑張るわ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2023/02/24(金) 01:14:48.276ID:MXhxV8K80 >>10 食事制限というか、PFCバランス意識してちゃんと必要な量食べるようにしたら前よりも脂肪が燃えやすくなっててびっくりしたわ