筋トレの悩み言ってけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/20(月) 20:59:34.709

わかる範囲で答えます

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/20(月) 21:43:58.135

( ˊᗜˋ)(ˊᗜˋ)(ˊᗜˋ )

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/20(月) 21:45:57.465

>>39
頻度増やした方が使用重量あげやすいしそれが成長に繋がるかも～
人によるけど～

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/20(月) 21:51:25.666

大会に出てみようかなと思えるパワーもバルクもないしもちろん大会に向けて絞ったこともないクソにわかのくせになんでそんな偉そうな口きけんのかがわからんから教えて

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/20(月) 21:53:40.973

>>27
なるほどそうやるのか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/20(月) 21:54:54.833

>>41
おけ！
ありがとうございます