筋トレの悩み言ってけ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 20:59:34.709 ID:Gh9S7IZSd]

わかる範囲で答えます

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:37:27.475 ID:GIP+6+jQ0]

お前の歴と体脂肪率とスクワットのメインセットと大会歴

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:39:06.935 ID:LSDmtSpjd]

>>32
セット減らして頻度増やした方がでかくなるな多分～

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:39:48.398 ID:LSDmtSpjd]

>>33
歩く走るぐらいしかなくね
腰って絶対使うだろ

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:40:15.692 ID:LSDmtSpjd]

>>34
言わないよバーカバーカ😜👈

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:42:09.195 ID:GIP+6+jQ0]

大したことねー雑魚じゃんwゴミ草w
教えられる範囲で教える（クソにわか）
これがネッチョとバカにされる所以ですw

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:43:50.679 ID:rag8xxmp0]

>>35
まじ！？
減らしたら狙ってる部位が元気なまま終わることになるんだけどそれでいいのか！

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:43:58.135 ID:LSDmtSpjd]

( ˊᗜˋ)(ˊᗜˋ)(ˊᗜˋ )

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:45:57.465 ID:LSDmtSpjd]

>>39
頻度増やした方が使用重量あげやすいしそれが成長に繋がるかも～
人によるけど～

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:51:25.666 ID:GIP+6+jQ0]

大会に出てみようかなと思えるパワーもバルクもないしもちろん大会に向けて絞ったこともないクソにわかのくせになんでそんな偉そうな口きけんのかがわからんから教えて

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:53:40.973 ID:ZaVEyoY0r]

>>27
なるほどそうやるのか

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:54:54.833 ID:rag8xxmp0]

>>41
おけ！
ありがとうございます