0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/02/20(月) 21:16:47.642ID:Gh9S7IZSd脂肪で見えづらくなってるだけかと
とりあえず食事改善して摂取カロリーが消費カロリー下回るようにしながら高タンパク低脂質低糖質の食事しとけ筋トレはしなくてもいいわ
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脂肪で見えづらくなってるだけかと
とりあえず食事改善して摂取カロリーが消費カロリー下回るようにしながら高タンパク低脂質低糖質の食事しとけ筋トレはしなくてもいいわ
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