筋トレの悩み言ってけ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 20:59:34.709 ID:Gh9S7IZSd]

わかる範囲で答えます

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:00:15.699 ID:BX4aYtgvp]

やる気が起きません

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:00:34.940 ID:HHgqy28F0]

酒やタバコあかんの

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:01:01.535 ID:9xu3mTa80]

カールやると肘が痛くなる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:01:31.323 ID:yIH/6OQF0]

スクワットやアブローラーやると切れ痔が再発する
モチベだだ下がり

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:01:59.193 ID:5sBVam2l0]

>>2
やるしかない状況をつくれ
俺はとりあえずジムに行って筋トレするしかない状態を作り出してる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:04:30.113 ID:Gh9S7IZSd]

>>3
とりすぎなきゃ大丈夫
ムキムキのサイヤマングレートも毎日酒飲んでたし

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:06:02.612 ID:HHgqy28F0]

>>7
あいつビール一缶だけとかそんなレベルでしょ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:06:51.040 ID:D0SfZ114a]

身体使う仕事だったのに立場が上がるほど身体使わなくなるから体型維持できなくなってきた気がするわ・・・

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:06:52.564 ID:5sBVam2l0]

>>4
カールで肘痛めたことまったくないから答えられん

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:07:15.409 ID:5sBVam2l0]

>>5
どんまい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:07:58.633 ID:5sBVam2l0]

>>8
へー

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:09:06.023 ID:5sBVam2l0]

>>9
飯いっぱい食うタイプなら週31時間ずつ筋トレすれば固太りデブを維持できるぞᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 21:09:37.423 ID:JMJpSxkw0]

裏切られ続けている