ジムで筋トレする奴って、いつジム行ってるの?
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仕事が5時半に終わるからそっから8時くらいまでのときと
休みの日は午前中に行ったりする 家にジム作ってるけど仕事終わって家事育児やって夜10時ごろだな 早く会社終わる人羨ましいね
俺は朝10時出勤だけど、夜は9時過ぎまで仕事だし
朝は朝でペットのお世話があるから抜け駆けてジムに行くのは家族の風当たりがきつそうだわ 時間よりジム行く金がよくあるな
俺はもっぱら近所の公園だぜ 11月から行けてない…
無駄に月6000円払ってる ベンチとダンベルと懸垂マシンくらいなら3万程度で揃うし
時間ないなら家でやるのは全然あり 6畳の部屋に
ベンチプレス台
ダンベル可変式24kgx2
自転車マシン
これで十分 ダンベルとベンチはあるぞ
ダンベルは片手25kgまでいけるけどこれで十分かな
あとは懸垂台かな マシン使う前に20分くらいはランニングマシン乗らないといけないんだろ?
もうその時点で無理 ジムいこうと思った矢先に腰骨折したわ
筋トレしたら全部腰痛いから合法的にサボれる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています