0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/12(日) 07:03:49.324ID:M1cQvqvc0 あとは、朝御飯を絶対に外食にして、とにかくまず外に出てしまうとか 朝御飯はまあ、すき家、松屋、なか卯、ガストとかになるけど