1日の睡眠時間が7時間を切るとこうなる

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/27(金) 23:41:38.661 ID:u+AknrLO0]

睡眠不足の症状

・脳機能低下
・情緒不安定
・感情のコントロールができない
・他人の感情を読めない
・騙されやすくなる
・自信がなくなり落ち込みやすくなる
・すぐに怒るようになる
・暴力的になる
・臭くなる
・肌が荒れる
・傷が治りにくくなる
・緊張に弱くなる
・思考力が無くなる
・創造力が無くなる
・記憶力が無くなる
・集中力が無くなる
・判断力が無くなる
・ミスが多くなる
・バランス感覚が無くなる
・反射神経が落ちる
・性欲が落ちる
・やる気が出ない
・疲れがとれない
・ハゲやすくなる
・太りやすくなる
・筋肉が弱りやすくなる
・パニックを起こしやすい
・病気になりやすくなる
・ストレスに弱くなる
・脳卒中を起こしやすい
・寝ぼけておかしな行動をとる
・めまい
・頭痛
・吐き気
・肩こり

尚、睡眠時間が短くなるほどデバフの強さがアップ

今からでも間に合う、寝ろ

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/27(金) 23:42:13.449 ID:n7qUc8NN0]

社会「駄目です」

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/27(金) 23:42:14.631 ID:i1+yxOuB0]

3行

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/27(金) 23:44:34.992 ID:johWQkqg0]

あてはまる
怖いからもう寝る

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/27(金) 23:55:31.559 ID:BWYtP0/XM]

もう6時間しか寝られん

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/27(金) 23:59:46.427 ID:HCcoUYsSa]

7時間寝るには眠れないので入眠する時間も含めると7時間45分は必要
6時15分に起きないといけないと考えると22時30分には寝ないといけない
そもそも帰宅が20時とか
無理ゲー