SEXに使う筋肉を効率良く鍛えたい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:49:28.594 ID:eCH+kmkbd]

SEX筋ってどうやってトレーニングすればいい？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:50:17.005 ID:IHpV1Fws0]

セックス

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:50:45.249 ID:eCH+kmkbd]

>>2
トレーニング出来る場所は！？
お金かからないのがいい！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:50:55.042 ID:IU1ke8gt0]

>>2 完全にやらかした回答で草

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:51:12.078 ID:twoy1dth0]

肛門グッパグッパするとチンポコ強くなるって聞いた

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:51:18.485 ID:7KxBxEfo0]

オナホ固定して腰振ってろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:51:46.357 ID:8J8NHwSi0]

実践あるのみ！

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:53:14.546 ID:d2T9Le4sp]

>>4

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
この板は「ﾆｭｰ速VIP」です。
猛虎弁（草、ｲｯﾁ、ﾜｲ、ﾒﾝｽ、~やで、~やが、など）を使うと嫌われてしまいます。
書き込む前にもう一度よく本文を見直しましょう。

また、次の2つをよく確認して、分からないことがある時は、しばらく他の人のｽﾚで練習をしてからｽﾚを立てるようにしましょう。
・安価（>>1 のようなもの）がしっかりできる
・画像を貼ることができる
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:53:31.849 ID:qpIVg7Ca0]

真面目に実践しなきゃ無理な気が

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:54:58.055 ID:VjbbKFDPa]

毎日スクワット50回
トイレの大は和式だけ使う
基礎体力はランニング
暇な時は空手の三戦か中国武術の馬歩、相撲のすり足などをやる習慣つける

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:55:04.749 ID:jyaAGygi0]

割とマジで柔軟とかヨガは効果的

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:55:52.439 ID:5Y/AH4PP0]

性別わからんけど股関節とこ柔軟かな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:56:38.675 ID:Qtckj9II0]

体位によって違くね？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:57:12.221 ID:N6y4vIQg0]

ケツ筋じゃね？
大臀筋って言うんだっけ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:58:08.115 ID:cYDXKv470]

笑かすなよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 01:58:45.334 ID:jyaAGygi0]

体硬いと思わぬとこをつる

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 02:00:49.172 ID:g3Vsn33R0]

>>12が正解

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 02:02:10.214 ID:jyaAGygi0]

セックス中にケツつったときはマジでびっくりした

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/25(水) 02:02:51.364 ID:N6y4vIQg0]

>>18
なーケツだよなー