ダイエットのためにオートミール食べ始めたけど不味くて続かなそう

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:37:37.929 ID:soz0awYwp]

なんかいいレシピないか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:38:08.593 ID:CU70oIC80]

お茶漬け

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:38:36.816 ID:MhTfmoS/0]

フルグラとかコーンフレークに混ぜる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:38:46.251 ID:e2z/2aFG0]

ちなみに不味いのを克服するのに何かつけたりすればカロリー増えるから本末転倒だぞ
食えないなら捨てるしかない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:42:03.489 ID:soz0awYwp]

>>3
それもうそっち単体で食った方が良くないか？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:42:22.041 ID:soz0awYwp]

>>4
それ思ったわ
美味しそうなレシピとか出てくるけどその分カロリー増えるもんな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:42:53.782 ID:2MfemGGva]

>>2
マジでしょっぱい系の方が旨いと聞いたわ。

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:44:31.893 ID:soz0awYwp]

お茶漬けいいなぁ
やってみるかな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:48:26.138 ID:0tJu4X4eM]

不味いというか味がないだけなので味の濃いスープに入れればいい
インスタントのフカヒレスープとか簡単でいいぞ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:50:55.120 ID:aR148mOg0]

ぱんにしろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:52:36.040 ID:soz0awYwp]

>>9
なるほど

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:53:20.437 ID:ys1ZD0PR0]

不味くて続けられなければ一食分減るんだからダイエット成功だな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:53:26.294 ID:soz0awYwp]

>>10
めんどくさそう

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:54:04.046 ID:soz0awYwp]

>>12
まずくて食欲失せたから間食対策にはなりそうだわ

[0015 盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を 2023/01/24(火) 18:55:06.303 ID:nk24bRTB0]

味噌汁にオートミール入れてるけど割といけるよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:55:21.129 ID:EBpg6FxJ0]

間違ってクイックオーツ買い込んでしまって消費がすげー面倒

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:57:00.828 ID:0tJu4X4eM]

リゾットのレシピを参考にすれば失敗しないと思う
あと意外と納豆が合う

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:59:32.464 ID:soz0awYwp]

>>15
煮込む？
インスタントにブッコムだけでもいい？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 18:59:44.444 ID:soz0awYwp]

>>16
捨てるのもちょっと嫌だよな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:00:06.356 ID:YHBZeWBG0]

水入れて顆粒出汁入れてレンジ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:00:17.339 ID:soz0awYwp]

>>17
うまそうかも

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:00:55.183 ID:soz0awYwp]

>>20
パッケージに牛乳と砂糖でうまいって書いてあったけど全然だった

[0023 盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を 2023/01/24(火) 19:01:47.605 ID:nk24bRTB0]

>>18
自分はインスタントのシジミ味噌汁にぶっ込んでるだけです(；・∀・)

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:02:30.065 ID:soz0awYwp]

>>23
やってみよ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:05:15.990 ID:N4f+eGTp0]

牛乳とコンソメ顆粒いれて電子レンジで簡単リゾット風

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:06:26.348 ID:j77xvmNuM]

味覇で中華粥にしてるけどうまいぞ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:07:03.273 ID:Rdt9fjpM0]

ラーメンに入れる

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:07:36.702 ID:soz0awYwp]

>>25
それもうまそう

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:09:00.429 ID:soz0awYwp]

>>26
さんくす

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:09:07.391 ID:soz0awYwp]

>>27
意味ねえだろｗ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:12:48.596 ID:L5CiXSWu0]

納豆いいよね
納豆+玉子をオートミールに掛けたりもしてる
あと山芋のとろろも合うよ

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:13:34.554 ID:soz0awYwp]

>>31
納豆まじ？
意外すぎるんだが

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/24(火) 19:36:04.628 ID:BK13tUnCa]

オートミールをフレークにした奴もあるからそれなら食べれるかもな食ったことないから知らんが