自炊ってたいして節約にならなくね？

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:41:22.833 ID:xeLnJcS40]

俺が今日買ってきた鍋の具材で計算してみたんだけど
肉以外　⇒　白菜98円、えりんぎ108円、大根108円、豆腐89円、しらたき118円　合計521円
肉　　　　⇒　豚肉200g546円
合計1067円、これで二日分の晩飯が作れる

んで肉以外の具材は使いきれなくて半分残ってるから三日目＆四日目の鍋に使う
豚肉だけ足りないので買い足して＋546円

四日間鍋をして1613円、あとお米代とかポン酢代とか含めるとまぁ大まかに2000円ぐらい
つまり1食あたり500円くらいはかかってる計算になる

言うほど節約になってるか？

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:42:17.269 ID:QWAMz4/20]

豚肉禁止

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:42:36.240 ID:7U3NLRg5r]

俺なら一食で食っちゃうから一食2000円だぞ

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:42:37.073 ID:JKsjtbWhp]

豚肉高くね？

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:42:47.325 ID:NT1JGc3ua]

弁当に頼ったら栄養バランスがよくない

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:43:02.400 ID:XkFt9Djc0]

節約しようと思ったらかなり侘しい食事を甘んじて受け入れなければいけない
趣味以外で自炊なんてするもんじゃない

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:43:32.724 ID:xeLnJcS40]

>>2>>4
でも鍋にするってなると豚肉入れたくね？

[8 小春一番 ◆F.nuDX1KG. 2023/01/06(金) 20:43:58.868 ID:fmEwsqK80]

食材はどうにでもなるけど調味料はこだわってしまう

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:44:14.991 ID:kG2p0tKZ0]

一人暮らしだとあんまり節約にならない
てか勘違いしやすいのが自分の労働賃金分を勝手に計算から外してるってだけで
実際は外食よりも高いというのが事実

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:44:49.343 ID:xeLnJcS40]

>>5
栄養面では確かにそうなんだけど、「節約のために自炊する」って考え方に疑問が湧いた

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:45:26.144 ID:xeLnJcS40]

>>6
そうだよね
肉を抜けばかなり安くできるけど肉のない料理なんてつまらないわよ

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2023/01/06(金) 20:46:05.521 ID:B6+48DAfa]

考え方の問題だ

ガチ料理してるとお金かかるけど
自炊は自分の裁量で色々手抜きできるから
安くしようとすればできる、っつー話だな

自炊安い厨は言葉が足りてねえんだよ
色々妥協してるって

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:46:11.386 ID:xeLnJcS40]

>>9
そうなんだよね自分が動くぶんの時間がかかってしまう
料理好きならいいかもしれないけど俺は別に好きではないし

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:46:25.398 ID:BqZ30rMP0]

節約っていうより
コスパのパの方だろ
まあ毎食外食するよりははるかにコスト的にも優れてるけど

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:46:48.139 ID:yHX66LO5M]

半額セールしてるものを見ながら献立を考えるんだ

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:47:05.180 ID:xeLnJcS40]

>>12
安く仕上げようと思ったらかなりショボくれた料理になっちゃうよね
満足いく料理作ろうと思うと節約するのはかなり難しい

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:47:37.483 ID:Ux93W2zup]

豚肉高いの使い過ぎなのと
米とポン酢代を高く見積もり過ぎ

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:48:03.025 ID:BqZ30rMP0]

それはレパートリー次第
一度買った食材が腐るまでの使いまわしでいかに多彩な料理を作れるか

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:48:14.595 ID:yhImeVOd0]

食わなきゃゼロだよ

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:48:38.355 ID:xeLnJcS40]

>>17
肉高いかなぁ
もっと安いの探せばあるかな
俺が住んでる地域セレブ多いからどうだろうなぁ（俺はセレブでゎない）

[21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:48:41.365 ID:ic4GoXhcr]

めっちゃ節約になってるで

仮にほっともっとやコンビニとかの弁当だと500円でご飯が200グラムぐらいしか入ってないし
具材も野菜が少なすぎる

自炊だと白菜1つを4分の1だけ使っても沢山入ってるし
しらたき、豆腐、エリンギとかも使ってるなら十分野菜入ってるし

何より1食500円の量が全然変わる

[22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:48:47.402 ID:jCmqRQOTM]

おにぎり持って行くだけぐらいが良い

[23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:49:48.388 ID:7U3NLRg5r]

豚ではなく鶏の手羽元にするとダシも出るし安いし食いごたえあって200g350円ぐらい
水炊きでも味噌でもキムチ鍋でもなんでもいける

[24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:49:49.122 ID:DLBmtROY0]

うちは二人で食費月4万くらいだから節約になって気がしなくもない

[25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:50:22.838 ID:nM2Dw0GZ0]

自炊も外食も量次第

[26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:50:28.790 ID:L7OQD35ba]

自分で作った方が美味いし

[27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:50:29.767 ID:gK5pvqsK0]

いやいや、食いたいもの食ってたら節約になる訳
節約ってわかるか？日本語調べてから発言しような？

[28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:51:14.204 ID:o3EJ77M80]

ハウスシェアより食材シェアする仲間作れ

[29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:51:53.678 ID:gK5pvqsK0]

節約って30円の豆腐と安売りに買った冷凍挽肉とかで一食200円以内に抑えて言えるレベルだぞ？調子に乗んな

[30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:53:04.533 ID:BqZ30rMP0]

自炊の一番のメリットは明らかに生活が文化的になるところ
そりゃ毎日半額総菜とか買って帰って食ったら安くつくだろうけど
似たようなもんばっかだしなんか悲惨じゃん

[31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:54:18.088 ID:4oaDn4Tf0]

解る
だが添加物なしのヘルシーな料理を食えるのは大きい

[32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:54:46.252 ID:evVwFTA70]

4日も連続で同じもの食うの拷問だわ

[33 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:55:19.922 ID:ic4GoXhcr]

１ヶ月ずっと500円の弁当だけ買って暮らしたら分かる

絶対、夜中腹減るから

[34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:55:22.714 ID:XkFt9Djc0]

人生における食事の回数は決まっているようなもの
美味しくも楽しくもない食事で栄養を摂取するだけの人生なんて家畜以下だよ

[35 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:55:23.731 ID:7U3NLRg5r]

冷蔵庫の残り物で即興でつまみ作ったりするのが楽しいのよ
節約とかじゃなく楽しいからやってる

[36 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:55:33.599 ID:thzBJLwR0]

一人だとコスパ悪い
ガス代やら皿洗いの水道代やら時間やらもあるし

[37 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:56:47.842 ID:rcDYRzb70]

コメは炊いて半額惣菜が最強なのかもな
それか大量の鍋を1週間くうか

[38 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 20:57:16.800 ID:gK5pvqsK0]

>>37
なお油

[39 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:00:08.992 ID:5RXdWegT0]

最近は冷凍からあげが大活躍だわ
おかずはこれと納豆だけで生きてる

[40 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:01:55.678 ID:Hi2d9e9E0]

関東の味付けは自分にとっての適量の
倍くらいしょっぱいから自炊すると安心できる
言うほど節約にはならないのは同意
食材があっても都合で外食することもあるし
使いきれない物も出てくる

[41 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:03:28.753 ID:4oaDn4Tf0]

節約にならないだけならまだいいが、俺は外食よりかなり高くなる

[42 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:03:45.073 ID:PPOTvpZJ0]

一人暮らしだと余程貧相な自炊にしない限りコスパ最悪だよな

[43 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:04:40.781 ID:xeLnJcS40]

>>23
ふむ……鳥でもいいな確かに
次は鳥にしてみるわ

[44 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:04:50.693 ID:Cw/mXBtad]

魚でも釣ってこい
暖かくなればアジとかならいくらでも釣れる

[45 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:09:13.781 ID:5UI7mF9E0]

「節約のために自炊する」は間違いじゃない
「自炊すれば節約になる」は間違い

[46 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:09:51.181 ID:2lPLYoEdr]

>>44
釣具揃えるのに最低でも1万くらいかかるだろ
毎回餌代と釣り場までの燃料代
それでも1匹も釣れない事がある
まあ趣味と実益を兼ねるってならそれでもいいけど

[47 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:10:41.547 ID:yhImeVOd0]

あんま美味いもん興味ないから自炊が一番やわ

[48 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:11:34.869 ID:BqZ30rMP0]

やっぱ作り立てが美味いから
完成品の冷凍作り置きじゃなくて
作り置き出来る調味ベースとかを食べるついでに多めに作っていろんな種類揃えておくとかなり捗る

[49 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:12:49.956 ID:IEO+nCpW0]

高い材料を使えば当然高くなる
安い材料で食材数を減らせば安くなる
何でもかんでも材料使えば高くなるのはあたりまえ

[50 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:13:01.045 ID:thzBJLwR0]

>>39
それに卵かけご飯加えたらほぼ俺

[51 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:17:26.869 ID:j0sLbBSCd]

大昔その結論に達したわ

[52 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:21:01.501 ID:NzK9fzpQ0]

牛丼屋とかかなり安いしな

[53 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:25:56.979 ID:2pUV2EZw0]

鶏胸肉
豚肩orもも
卵
鯖缶
納豆、豆腐
タンパク質は基本これでいい
チーズも欲しいけどそんなに安くないからキャンディチーズを一食に数個食うのが限度

[54 ネ（・ω・）コ ◆Tanuki/zH8UY 2023/01/06(金) 21:27:47.936 ID:8AT6h6y8M]

戸建てはご近所ネットワークでただで食材貰える
町内会で趣味で畑共有して育てたりしてる

[55 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:30:01.057 ID:WDME959X0]

自炊の仕方にもよるだろうね
そりゃ使いきれないほど食材買って余らせてたら金かかるだろうけど
一人で自分だけで食うなら何食うか決めてその分だけ買って食材
無駄にしないようにしてれば１食３００円くらいで結構はらいっぴあ食える

[56 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:31:06.785 ID:j22gcIBaa]

鍋って割と割高だよ、楽で野菜取れるけど
肉じゃがの方が安上がり

[57 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:34:37.784 ID:7vK5vozH0]

>>53
チーズもだけも乳製品高いんよねー
生乳捨てるほど余ってるのにアホかと思う

[58 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:36:36.546 ID:2pUV2EZw0]

>>56
まず野菜自体たけえ
小松菜ともやしは自炊界の天使

[59 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:38:36.656 ID:HdeMom0da]

>>58
都内にはないかもしれないけど、農家の直売コーナーがスーパにあるとくそ安いよ
半額くらい
人参も3本80円とか、白菜1株100円とか、長ネギ3本100円

[60 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:38:37.922 ID:WDME959X0]

あとはアレだよ
金かける時もあればインスタントラーメンとかで済まして安く済むこともあるから
結局トータルでは結構安くなってる

[61 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:39:45.173 ID:HdeMom0da]

>>60
冷凍うどんと麺つゆ、卵とか、お好み焼きとか、サンドイッチ、パスタとかでだいぶ節約できる

[62 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:44:29.895 ID:c2pSbPW8a]

ずいぶんいい肉食ってんな

[63 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:51:09.728 ID:4oaDn4Tf0]

>>45
わかりやすいな
名言と言ってもいい

[64 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:54:09.291 ID:4oaDn4Tf0]

結局健康に良い野菜中心の食事
魚や鶏肉や良い脂
などを食品添加物最小で摂れるというメリットが大きいから、
高くても無駄ではないと思っている

[65 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:56:11.362 ID:WDME959X0]

あとは料理のレパートリーと下手糞じゃないことだなｗ
クソマズ料理作って自分で全部食わなきゃいけないのは拷問みたいなもん
素直に外食か弁当買ってくる方が精神衛生上良いｗ

[66 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 21:58:03.835 ID:xeLnJcS40]

>>62
豚肉で国産ってなるとこれ以下が無かった

[67 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:02:34.924 ID:O0e8uOKQF]

肉とか魚とか野菜とか買うから高くなる。それ以外で自炊すれば余裕で健康的な食生活を2万以下でできる

[68 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:03:51.394 ID:xeLnJcS40]

>>67
でもお肉食べたい……

[69 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:05:19.071 ID:ggCcBvLd0]

それ以外とは

[70 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:05:44.174 ID:O0e8uOKQF]

>>68
そりゃそうだろうけど。肉買ったら肉料理だけってはならんだろ

[71 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:06:11.909 ID:O0e8uOKQF]

>>69
玉子　増えるわかめ　バナナ

[72 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:06:15.634 ID:4oaDn4Tf0]

>>67
何食べてんだよ？

[73 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:06:47.972 ID:4oaDn4Tf0]

>>71
なるほど
いいね

[74 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:08:32.565 ID:O0e8uOKQF]

>>73
個人的に豆腐と納豆もセーフにしてる

[75 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:08:36.040 ID:nM2Dw0GZ0]

>>66
地域差はともかく時勢で値上がりしてる感はあるけど
豚ロース100g 68～128円
豚バラ　100g　88～178円 とか推移してる感じはあるな

安い時に買って冷凍するとか、
「生姜焼き用・ステーキ用」とかで売られてても切って使えばいいんだから安いの買うとかあるよ
あと包丁の研ぎ方を少しでも身につけると楽になるから砥石あっても良い気がする

[76 ロジカル・ラグナロク ◆1bvRzrrx.jMM 2023/01/06(金) 22:09:44.158 ID:bPrmOUbC0]

>>1
一食で豚肉100グラムを弁当で摂るとなると500円では足りなそう

[77 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:10:51.788 ID:Y/PIzI140]

1食500円未満なら自炊の方が美味い

[78 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:11:31.423 ID:4oaDn4Tf0]

>>74
あ、それは良くやる
納豆とかめっちゃ身体に良いし

[79 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:15:40.865 ID:xeLnJcS40]

>>75
そんな安い？
俺の住んでる地域が高いのかなぁ

[80 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:18:00.577 ID:WDME959X0]

>>68
https://youtu.be/fxczx5bF5YU

[81 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:20:10.747 ID:nM2Dw0GZ0]

>>79
ただ送信してから思ったけど国産かどうかはあんまり気にしてないけどたぶん外国産だよ
国産は高いと思う

んで安い時はびっくりするほど安いな
あといくつかお店は見て回ってるんだけど、
肉はここが安売りするなとか、
ここは安売りはそんなにしないけど商品が豊富でメニューの幅が広がるから楽しいなって感じ

[82 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:22:31.135 ID:xeLnJcS40]

>>81
なるほどね
お肉が安い店を探して肉買う時は毎回そこ使うようにしたらいいのかもしれない
ちょっと近所探索するか

[83 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:23:32.762 ID:BqZ30rMP0]

こまめな包丁研ぎは必須だな
切れないとやる気でないし
なまくらじゃ物理的にきつい料理がある

[84 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:29:44.399 ID:xJPu62jMa]

包丁なんて消耗品だから砥石はめんどいからシャープナーでいいよ
薄くなったら買い直し

[85 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:32:25.748 ID:4oaDn4Tf0]

15年間1度も研いでない……

[86 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:33:25.904 ID:BqZ30rMP0]

俺は砥石はたまにで基本革砥かけてる
皮撫でるだけ

[87 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:35:50.862 ID:hmNJEwyE0]

面倒ではあるけど500円くらいで満腹にはなれるからなあ

[88 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:36:13.362 ID:3w7x7ECYa]

節約のためにするんじゃなくて店と同じかそれより安いくらいで野菜とか果物ちゃんと食うのがいいかんじ

[89 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:38:22.604 ID:ZKmhyjqY0]

同じ物を外食で食べた場合で計算しないとおかしいだろ
>>1の内容を外で食べたら1200円以上する

[90 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:41:44.233 ID:2pUV2EZw0]

1食500円で済めばいいよね

[91 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 22:42:11.458 ID:xeLnJcS40]

>>87
まぁこれは確かに大きいメリットだわ
外食で米1合食おうと思うと高くつくか店が限られるからな
家なら毎食1合食えてお腹いっぱいになれる

[92 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/06(金) 23:03:52.785 ID:5ePmhnhP0]

OKの299円カツ丼には世話になってる